規範的不満：非現実的なメディア基準と自分自身を比較することは、自尊心と性的能力にどのように影響するか

研究者は、人気メディアによって設定された非現実的な美しさとセクシュアリティ基準を満たすために圧力を感じる若者の間で増加傾向を発見しました。この現象は「規範的な不満」と呼ばれ、人々は映画、テレビ番組、ソーシャルメディアの投稿で描かれた理想と自分自身を比較し、恥、罪悪感、不安、そして彼らの体と性的欲求に対する抑うつ状態につながります。このエッセイでは、これらの比較が自尊心、体のイメージ、そして知覚された性的能力にどのように影響するかを調べます。まず、規範的不満が自尊心に与える影響を見てみましょう。人々が絶えず理想化された表現とオンラインで自分自身を比較するとき、彼らはしばしば不十分、魅力的で安全ではないと感じます。外見や性行為などの表面的な特徴に基づいて、人としての自分の価値を問い始めるかもしれません。研究によると、女性は特にスキニーエアブラシのモデルの画像にさらされると低い自尊心を経験する一方で、男性はそれらを不可能に高い期待よりも達成可能なターゲットと見なす傾向があります。これは、ダイエット、過度の運動、美容外科などの否定的な考えや行動のサイクルにつながります。

さらに、研究では、ポルノへの露出のレベルが高い人々は、それが提示する非現実的な期待の絶え間ない暴動のために自尊心が低下していることを示しています。

第2に、規制上の不満は、ボディイメージにも大きな影響を与える可能性があります。非現実的な美容基準と自分自身を比較する人は、摂食障害や身体の異常などの否定的な身体イメージの問題を抱えている可能性が高いです。

例えば、理想化された女性のボディイメージにさらされた若い女の子は、減量と筋肉の調子の不健康な固定を開発する可能性があります。同様に、男の子は増加する筋肉量と脂肪を失うことに夢中になり、怪我や健康上の問題を危険にさらす極端なトレーニング体制につながることができます。どちらの場合も、この練習はうつ病や不安などのメンタルヘルスの問題につながる可能性があります。最後に、規制不満は性的能力の低下に関連していた。人々がオンラインで描かれている性的理想に従って生きるために圧力を感じるとき、彼らは彼らの仕事を心配し、ベッドで確かめないかもしれません。彼らはあまりにも小さいことを心配するかもしれません、あまりにも古い、あまりにも醜いか、成功のための特定の基準を満たしていません。これは、親密な出会いや回避の間のストレスにつながる可能性があります。研究によると、男性的で性的優位であるとプレッシャーを感じている男性は、性行為に従事するときにストレスや不安の高いレベルを経験することがよくあります。完璧な女性らしさを願う女性は、自分の体を恥ずかしく感じるかもしれません、オーガズムの実行不可能、または不完全さによる拒絶を恐れます。

一般に、理想化された性的表現との絶え間ない比較は、自尊心、身体イメージ、および知覚された性的能力に著しく影響を与える可能性がある。結論として、規範的な不満は、オンラインの美しさとセクシュアリティの非現実的な基準に襲われている若者の間で増加している問題です。これは否定的なボディイメージ、低い自尊心および減らされた性の満足に導きます。この問題に対処するためには、サイズ、人種、性同一性、能力など、あらゆる形態の人々の多様な表現を促進することが重要です。

さらに、私たちは自分自身と私たちの子供たちをメディアのイメージと比較する危険性について教育し、関係における期待と欲望についてのオープンなコミュニケーションを奨励しなければなりません。