Algunas personas tienen experiencias inusuales durante el ejercicio que pueden describirse como orgásmicas. Este fenómeno es comúnmente llamado «coregasmo», que se produce cuando el entrenamiento de los músculos abdominales de maneras específicas provoca una intensa sensación de placer en toda la zona pélvica. Aunque parezca extraño, el coregasmo es reportado por muchas personas que disfrutan entrenando, incluyendo hombres y mujeres. Entonces, ¿cómo está esto?
Los procesos fisiológicos exactos que subyacen al coregasmo todavía están en estudio, pero los científicos creen que esto puede implicar la activación de ciertas vías nerviosas en la columna vertebral y la pelvis. Cuando estos nervios se estimulan con ejercicios, envían señales al cerebro que pueden causar toda una serie de sensaciones, incluidas las relacionadas con el orgasmo. Curiosamente, algunos estudios sugieren que también puede haber una relación entre la fuerza subyacente y la satisfacción sexual tanto para hombres como para mujeres. En un estudio publicado en 2015, los investigadores encontraron que las mujeres que tenían músculos más fuertes del suelo pélvico tenían más probabilidades de reportar mayores niveles de deseo sexual y excitación que las mujeres con músculos más débiles.
Aunque el coregasmo puede sonar como una novedad o incluso una broma, es importante tener en cuenta que no es necesariamente dañino o peligroso. De hecho, puede dar una ventaja adicional a los ejercicios regulares y ayudar a mejorar la forma física general.
Sin embargo, algunas personas que experimentan coregasmo pueden ser incómodas o incómodas al principio, por lo que es importante abordar el tema con sensibilidad y comprensión. Si experimenta orgasmos durante el ejercicio, considere hablar con su médico o profesional de la salud de confianza sobre cualquiera de sus problemas. Con el cuidado y la orientación adecuados, puede seguir disfrutando del ejercicio mientras administra su bienestar físico y emocional.
En conclusión, el coregasmo es un fenómeno interesante y relativamente raro que implica la estimulación de ciertas vías nerviosas en el cuerpo. Aunque puede parecer extraño o inusual, en general es inofensivo e incluso puede ser beneficioso para la aptitud general. Si experimenta este fenómeno, hable con un profesional de la salud para resolver cualquier problema que pueda tener.