Certaines personnes pendant l'exercice ont une expérience inhabituelle qui peut être décrite comme orgasmique. Ce phénomène est communément appelé « corégasme », qui se produit lorsque l'entraînement des muscles abdominaux de façon spécifique provoque une sensation intense de plaisir dans toute la région pelvienne. Bien que cela puisse sembler étrange, le corégasme est rapporté par de nombreuses personnes qui aiment s'entraîner, y compris les hommes et les femmes. Alors, comment ça se passe?
Les processus physiologiques exacts qui sous-tendent le corégasme sont toujours à l'étude, mais les scientifiques estiment que cela pourrait inclure l'activation de certaines voies nerveuses dans la colonne vertébrale et le bassin. Lorsque ces nerfs sont stimulés par l'exercice, ils envoient des signaux au cerveau, ce qui peut provoquer un certain nombre de sensations, y compris celles liées à l'orgasme. Fait intéressant, certaines études suggèrent qu'il peut aussi y avoir un lien entre la force sous-jacente et la satisfaction sexuelle pour les hommes et les femmes. Dans une étude publiée en 2015, les chercheurs ont découvert que les femmes qui avaient des muscles du plancher pelvien plus forts étaient plus susceptibles de déclarer des niveaux plus élevés de désir et d'excitation sexuelle que les femmes ayant des muscles plus faibles.
Bien que le corégasme puisse sonner comme une nouveauté ou même une blague, il est important de noter que ce n'est pas nécessairement nocif ou dangereux. En fait, cela peut donner un avantage supplémentaire aux exercices réguliers et aider à améliorer la forme physique générale.
Cependant, certaines personnes qui vivent un corégasme peuvent être gênantes ou inconfortables au début, il est donc important d'aborder le sujet avec sensibilité et compréhension. Si vous ressentez des orgasmes pendant l'exercice, pensez à parler à votre médecin ou à un professionnel de la santé de confiance de vos problèmes. Avec les bons soins et conseils, vous pouvez continuer à profiter de l'exercice physique tout en gérant votre bien-être physique et émotionnel.
En conclusion, le corégasme est un phénomène intéressant et relativement rare qui implique la stimulation de certaines voies nerveuses dans le corps. Bien que cela puisse sembler étrange ou inhabituel, en général, il est inoffensif et peut même être utile pour le fitness général. Si vous ressentez ce phénomène, parlez-en à un professionnel de la santé pour résoudre tout problème que vous pourriez avoir.