Alcune persone durante l'esercizio hanno un'esperienza insolita che può essere descritta come orgasmica. Questo fenomeno è comunemente chiamato «coregasmo», che si verifica quando l'allenamento muscolare addominale in modi specifici provoca un intenso senso di piacere in tutta la zona pelvica. Anche se può sembrare strano, il coregasmo è segnalato da molte persone a cui piace allenarsi, compresi uomini e donne. Allora, come sta andando?
I processi fisiologici esatti alla base del coregasmo sono ancora in corso di studio, ma gli scienziati ritengono che questo possa includere l'attivazione di alcuni percorsi nervosi nella colonna vertebrale e nel bacino. Quando questi nervi sono stimolati con l'esercizio, inviano segnali al cervello che possono causare una serie di sensazioni, tra cui quelli legati all'orgasmo. È interessante che alcuni studi dimostrano che può anche esserci un legame tra la forza principale e la soddisfazione sessuale sia per gli uomini che per le donne. In uno studio pubblicato nel 2015, i ricercatori hanno scoperto che le donne che avevano muscoli più forti del fondale pelvico avevano più probabilità di segnalare livelli più elevati di desiderio sessuale e eccitazione rispetto a quelle con muscoli più deboli.
Anche se il coregasmo può suonare come una novità o anche uno scherzo, è importante notare che non è necessariamente dannoso o pericoloso. In realtà, può dare un ulteriore vantaggio agli esercizi regolari e contribuire a migliorare la forma fisica generale.
Tuttavia, alcune persone che sperimentano il coregasmo possono inizialmente essere imbarazzanti o imbarazzanti, quindi è importante affrontare il tema con sensibilità e comprensione. Se si verificano orgasmi durante l'esercizio, si pensi di parlare con il proprio medico o un medico di fiducia di qualsiasi problema. Con la cura e la guida corretta si può continuare a godere di esercizio fisico, gestendo il vostro benessere fisico ed emotivo.
In conclusione, il coregasmo è un fenomeno interessante e relativamente raro che include la stimolazione di certi percorsi nervosi nel corpo. Anche se può sembrare strano o insolito, in generale è innocuo e può anche essere utile per il fitness generale. Se state sperimentando questo fenomeno, parlate con un operatore sanitario per risolvere qualsiasi problema che si può avere.