Algumas pessoas têm uma experiência incomum durante o exercício, que pode ser descrita como orgasmática. Este fenômeno é geralmente chamado de «coregasmo», que ocorre quando o treino muscular abdominal de formas específicas provoca um intenso sentido de prazer em toda a região pélvica. Embora possa parecer estranho, o coregasmo é relatado por muitas pessoas que gostam de treinar, incluindo homens e mulheres. Então, como é que isto está a acontecer?
Os processos fisiológicos exatos na base do coregasmo ainda estão sendo estudados, mas os cientistas acreditam que isso pode incluir a ativação de certos caminhos nervosos na coluna e na bacia. Quando estes nervos são estimulados através de exercícios, eles enviam sinais para o cérebro que podem causar uma série de sensações, incluindo as relacionadas com o orgasmo. Curiosamente, alguns estudos mostram que também pode haver uma relação entre a força básica e a satisfação sexual para homens e mulheres. Em um estudo publicado em 2015, os pesquisadores descobriram que as mulheres que tinham músculos mais fortes do fundo pélvico eram mais propensas a relatar níveis mais elevados de desejo sexual e excitação do que as com músculos mais fracos.
Embora o coregasmo possa soar como uma novidade ou mesmo uma piada, é importante notar que não é necessariamente prejudicial ou perigoso. Na verdade, pode dar uma vantagem adicional aos exercícios regulares e ajudar a melhorar a forma física geral.
No entanto, algumas pessoas que têm coregasmo podem ser desconfortáveis ou desconfortáveis no início, por isso é importante abordar o tema com sensibilidade e compreensão. Se você experimentar orgasmos durante exercícios, pense em falar com o seu médico ou profissional de saúde de confiança sobre os seus problemas. Com cuidados e orientação adequados, você pode continuar desfrutando de exercícios físicos, gerindo seu bem-estar físico e emocional.
Para terminar, o coregasmo é um fenômeno interessante e relativamente raro que inclui a estimulação de certos caminhos nervosos no corpo. Embora possa parecer estranho ou incomum, em geral é inofensivo e pode até ser útil para a fitness geral. Se você está experimentando este fenômeno, fale com o profissional de saúde para resolver qualquer problema que possa ter.