Trusting Existence When Identity Is In Transformation
El concepto de la existencia de confianza puede ser difícil de entender por aquellos que luchan con su propia identidad personal y cómo cambia con el tiempo. Puede parecer una contradicción confiar en algo que está cambiando constantemente, pero en realidad este tipo de confianza es esencial para un crecimiento y desarrollo saludable. Debemos aprender a dejar ir las expectativas y reconocer que nuestra identidad siempre cambiará si realmente queremos vivir de manera creíble. Esto no significa que debamos abandonar completamente el control - más bien significa que debemos reconocer que la identidad no es estática y que no hay garantías sobre lo que la vida traerá a continuación. Al aceptar los cambios y la incertidumbre, podemos empezar a desarrollar un nivel más profundo de confianza en nosotros mismos y en el mundo que nos rodea.
Cuando confiamos en la existencia misma, nos abrimos a nuevas experiencias y oportunidades sin temor ni preocupación. Nos permitimos ser vulnerables y arriesgarnos sabiendo que no tenemos nada que perder porque ya sabemos quiénes somos en el fondo. Nos volvemos más seguros de nosotros mismos y de nuestras habilidades a medida que aprendemos con gracia y facilidad a navegar en diferentes situaciones. Este tipo de confianza nos permite ver más allá de las etiquetas superficiales, como sexo, raza, religión o ocupación, y comunicarnos con los demás a un nivel más profundo, basado en la humanidad común. También nos da aprecio por todos los aspectos de la vida, incluyendo tanto sus alegrías como tristezas, porque las entendemos en el contexto de nuestro «yo» siempre cambiante.
La existencia confiada también requiere una cierta proporción de coraje porque incluye la voluntad de aceptar todo lo que viene a nuestro camino sin condenar ni esperar. Tenemos que abandonar las ideas preconcebidas sobre cómo deben ser las cosas para que podamos estar plenamente presentes en cada momento. Esto significa aprender a escuchar atentamente las historias de otras personas sin el juicio y la comprensión de que cada uno tiene su propio viaje único a través de la vida, que puede parecer muy diferente al nuestro. También significa reconocer que algo no es adecuado para nosotros, incluso si se ve como debería ser (por ejemplo, estar demasiado tiempo en una relación).
Para confiar verdaderamente en la existencia cuando la identidad cambia constantemente, primero debemos reconocer cualquier bloque o miedo que nos mantenga en viejos modelos o creencias. Entonces tenemos que practicar la mindfulness, cada día gastando tiempo solo en nosotros mismos - meditar, hacer revistas o participar en alguna forma de expresión creativa puede ayudar enormemente en este proceso.
Debemos recordar que, independientemente de lo que ocurra en el camino, siempre habrá una belleza esperando a cada esquina si tenemos suficiente fe en nosotros mismos para buscarla. Por lo tanto, arriesgarse cuando sea necesario, pero no olvide valorar dónde está ahora; después de todo, este momento aquí mismo puede ser su más significativo!
¿Qué significa confiar en la existencia misma cuando la identidad está constantemente en proceso de transformación y negociación?
Esto significa que debemos aceptar el cambio como parte integral de nuestras vidas, independientemente de los cambios que se produzcan en nuestra apariencia, rasgos personales, relaciones y caminos de carrera. Somos seres en constante evolución que no podemos confiar en algún aspecto de nosotros mismos para la permanencia. En cambio, podemos desarrollar una mentalidad que incluya flexibilidad y adaptabilidad, lo que nos permite navegar los giros de la vida con gracia y facilidad.