Muchas personas tienen dificultades para transmitir sus deseos sexuales y fantasías a sus parejas por vergüenza, ansiedad, vergüenza, miedo o incertidumbre.
Sin embargo, para una relación sana y plena es importante que ambas parejas se sientan cómodas expresándose sexualmente y explorando sus límites y preferencias individuales. Este artículo explica cómo uno puede transmitir sus deseos y fantasías sin sentirse avergonzado o avergonzado.
En primer lugar, elija el momento y el lugar adecuados para comunicarse. La privacidad y el confort son cruciales para discutir temas tan agudos como este. Es posible que desee hacerlo en un momento privado juntos, por ejemplo, después de una cita en casa, cuando ya no hay nadie cerca. También es mejor iniciar la conversación en un ambiente tranquilo y relajado en el que ninguno de los socios se sienta presionado o estresado.
A continuación, comience por establecer la confianza entre usted y el socio. La comunicación implica vulnerabilidad, y la apertura hacia los sentimientos sexuales requiere coraje. Hablar de deseos sexuales puede asustar, pero la honestidad fortalece el respeto mutuo y la comprensión. Sé honesto sobre lo que te hace feliz y lo que te aleja Comparte lo que ha funcionado bien en la experiencia pasada y lo que no. Si es posible, especifique el contexto por qué ciertas cosas lo encienden o lo desactivan.
A continuación, concéntrese en detalles específicos en lugar de en términos generales.
Por ejemplo, en lugar de decir «Me gusta el sexo rudo», intente decir algo más descriptivo, como «Me gusta dar una bofetada al juego». Describa los escenarios o actividades que considere atractivas, incluidos los juegos de rol, la servidumbre fácil o el uso de accesorios. No piense que su pareja sabe lo que quiere decir: use un lenguaje claro y evite términos vagos como «hacerlo» o «estar ocupado». Considere el uso de juegos de rol para presentar nuevas ideas y superar prohibiciones.
Evite suposiciones sobre las preferencias o reacciones de la pareja. En su lugar, haga preguntas para aprender más sobre sus simpatías y antipatías. Escuche atentamente y confirme sus sentimientos sin condenación. No los critique si expresan desaprobación o escepticismo. Recuerde que la comunicación no es sólo una conversación, también es escuchar y confirmar las opiniones de los demás.
Por último, reconozca todos los miedos o preocupaciones que pueda tener su pareja y acuda a ellos con calma y consideración. Confirme estos temores y dé garantías de que los entiende. Discuta cómo podría explorar estas fantasías juntas de manera segura y coherente, y considere la posibilidad de aplicar medidas de seguridad adicionales, como palabras seguras o límites de rol. Los experimentos requieren tiempo y paciencia, así que no se apresure en nada demasiado rápido.
En conclusión, la comunicación de deseos y fantasías sexuales requiere confianza, vulnerabilidad, honestidad y respeto. Tómese el tiempo para elegir la configuración adecuada, sea específico y detallado, escuche activamente y compruebe las opiniones de los demás. A través de la práctica y el entendimiento mutuo, es posible crear una vida sexual plena y satisfactoria con la pareja.
¿Cómo transmitir deseos y fantasías sexuales a una pareja sin vergüenza?
Las personas pueden comunicar sus deseos sexuales y fantasías a sus parejas de diversas maneras que tienen menos probabilidades de causar vergüenza. En primer lugar, podrían hablar de ello con su pareja, compartir lo que les gusta, discutir abiertamente sus preferencias. En segundo lugar, podían expresar su deseo a través de toques físicos como besos, caricias o suavidades tiernas.