由于羞耻，焦虑，尴尬，恐惧或不确定，许多人难以将自己的性欲和幻想传达给伴侣。然而，对于健康和充实的关系，两位伴侣在性表达自己和探索自己的个人界限和喜好时感到舒适是很重要的。本文解释了如何在不感到尴尬或尴尬的情况下传达自己的欲望和幻想。首先，选择适当的沟通时间和地点。在讨论诸如此类的尖锐主题时，隐私和舒适性至关重要。也许你想在个人时间一起做，比如在家里约会之后，没有人在附近。在没有伴侣感到压力或压力的情况下，最好在平静和轻松的环境中开始对话。
然后从建立自己和合作伙伴之间的信任开始。沟通涉及脆弱性，对性感情的开放需要勇气。谈论性欲可能会令人恐惧，但诚实会增强相互尊重和理解。说实话是什么让你开心，什么让你离开分享过去经验中运作良好的东西，什么不是。如果可能，请指定上下文说明为什么某些东西会打开或关闭您。然后,专注于特定细节而不是一般特征。例如，不要说"我喜欢粗暴的性爱"，而是尝试说一些更具描述性的话，例如"我喜欢打屁股游戏"。描述您认为有吸引力的场景或动作，包括角色扮演游戏，轻度束缚或使用道具。不要以为你的伴侣知道你的意思-使用清晰的措辞并避免含糊不清的术语，例如"这样做"或"忙碌"。考虑使用角色扮演游戏来提出新的想法并克服禁令。
避免对伴侣偏好或反应的假设。相反，问一些问题，以了解更多关于他们的同情和反感。仔细倾听并确认您的感受而不会受到谴责。如果他们表示不赞成或怀疑，就不要批评他们。记住，沟通不仅仅是交谈，还要倾听和确认彼此的观点。最后，承认您的伴侣可能产生的所有恐惧或恐惧，并冷静而周到地对待他们。确认这些恐惧并保证你理解它们。讨论您如何安全一致地一起探索这些幻想，并考虑采用其他安全措施，例如安全单词或角色界限。实验需要时间和耐心，所以不要急于做任何太快的事情。最后，性欲和幻想的交流需要信任、脆弱、诚实和尊重。花时间选择合适的设置，具体和详细，积极倾听和检查对方的观点。通过实践和相互理解，可以与伴侣建立充分和令人满意的性生活。
如何在不尴尬的情况下将性欲和幻想传达给伴侣？
人们可以通过各种方式向伴侣传达自己的性欲和幻想，这不太可能引起尴尬。首先，他们可以与伴侣谈论它，分享他们喜欢的东西，公开讨论他们的喜好。其次，他们可以通过身体接触来表达自己的愿望，例如亲吻，抚摸或轻柔抚摸。