Molte persone hanno difficoltà a trasmettere i loro desideri sessuali e fantasie ai loro partner a causa di vergogna, preoccupazione, imbarazzo, paura o incertezza.
Tuttavia, per una relazione sana e piena, è importante che entrambi i partner si sentano a proprio agio a esprimersi sessualmente e esplorare i propri limiti e preferenze individuali. Questo articolo spiega come si possono trasmettere i propri desideri e fantasie senza sentirsi imbarazzati o imbarazzati.
Prima di tutto, scegliere il momento e il luogo adatti per comunicare. La privacy e il comfort sono fondamentali quando si discutono temi spinosi come questo. Forse vorrete farlo in un momento privato, come dopo un appuntamento a casa, quando non c'è nessun altro. È anche meglio iniziare a parlare in un ambiente tranquillo e rilassato in cui nessuno dei due partner si sente sotto pressione o stress.
Quindi iniziare con la fiducia tra te e il partner. La comunicazione implica vulnerabilità, e l'apertura verso i sentimenti sessuali richiede coraggio. Parlare di desideri sessuali può essere spaventoso, ma l'onestà rafforza il rispetto reciproco e la comprensione. Siate onesti su ciò che vi rende felici, e su ciò che vi sottrae a condividere ciò che ha funzionato bene e che non ha funzionato. Se possibile, specificare il contesto per cui determinate cose ti attivano o ti disattivano.
Quindi concentrarsi su dettagli specifici e non su linee generali.
Per esempio, invece di dire «Mi piace il sesso duro», prova a dire qualcosa di più descrittivo, come «Mi piace schiaffeggiare un gioco». Descrivere gli scenari o le azioni che ritenete attraenti, tra cui giochi di ruolo, cavallette facili o l'uso di accessori. Non pensare che il vostro partner sappia cosa intendete - usare termini chiari ed evitare termini vaghi come «fare» o «essere impegnati». Considerare la possibilità di utilizzare giochi di ruolo per presentare nuove idee e superare i divieti.
Evitare di ipotizzare le preferenze o le reazioni del partner. Invece, fate domande per saperne di più sulle loro simpatie e antipatie. Ascoltate attentamente e confermate i vostri sentimenti senza essere giudicati. Non criticateli se sono disapprovati o scettici. Ricordate che la comunicazione non è solo una conversazione, è anche ascoltare e confermare le opinioni dell'altro.
Infine, riconoscere tutte le paure o le preoccupazioni che il partner può avere e rivolgersi a loro con calma e riflessione. Confermate queste paure e assicuratevi che le capite. Discutere di come si possono esplorare queste fantasie insieme in modo sicuro e coerente, e considerare la possibilità di applicare misure di sicurezza aggiuntive, come parole sicure o confini di ruolo. Gli esperimenti richiedono tempo e pazienza, in modo da non correre troppo in fretta.
In conclusione, comunicare desideri e fantasie sessuali richiede fiducia, vulnerabilità, onestà e rispetto. Trovate il tempo di scegliere l'impostazione appropriata, siate specifici e dettagliati, ascoltate attivamente e verificate a vicenda. Con la pratica e la comprensione è possibile creare una vita sessuale completa e soddisfacente con il partner.
Come trasmettere desideri sessuali e fantasie al partner senza imbarazzo?
Le persone possono segnalare i loro desideri sessuali e le loro fantasie ai partner in diversi modi che con meno probabilità possono causare imbarazzo. Innanzitutto, potrebbero parlarne con il loro partner, condividere ciò che gli piace, discutere apertamente le loro preferenze. In secondo luogo, potevano esprimere il loro desiderio attraverso tocchi fisici, come baci, carezze o morbidi accarezzamenti.