Wiele osób ma trudności z przekazywaniem swoich pragnień seksualnych i fantazji swoim partnerom z powodu wstydu, niepokoju, wstydu, strachu lub niepewności.
Dla zdrowego i spełniającego się związku ważne jest jednak, aby obaj partnerzy czuli się komfortowo wyrażając się seksualnie i badając swoje indywidualne granice i preferencje. Ten artykuł wyjaśnia, jak możesz przekazywać swoje pragnienia i fantazje, nie czując się niezręcznie lub niezręcznie.
Najpierw wybierz odpowiedni czas i miejsce na czat. Prywatność i komfort mają kluczowe znaczenie przy omawianiu takich tematów jak ten. Może chcesz to zrobić w prywatnym czasie razem, jak po randce w domu, kiedy nikogo innego nie ma w pobliżu. Lepiej też rozpocząć rozmowę w spokojnym i zrelaksowanym środowisku, kiedy ani partner nie odczuwa presji, ani stresu.
Następnie zacznij od budowania zaufania między sobą a partnerem. Komunikacja polega na podatności, a otwartość na uczucia seksualne wymaga odwagi. Mówienie o pragnieniach seksualnych może być zastraszające, ale uczciwość wzmacnia wzajemny szacunek i zrozumienie. Bądź szczery o tym, co sprawia, że jesteś szczęśliwy i co cię odwraca Podziel się tym, co działało dobrze w przeszłości, a co nie. Jeśli to możliwe, podaj kontekst, dlaczego niektóre rzeczy włączają lub wyłączają.
Następnie skupić się na konkretnych szczegółów, a nie zarysy.
Na przykład, zamiast mówić „Lubię szorstki seks", spróbuj powiedzieć coś bardziej opisowego, jak „Lubię klapsy w grę". Opisz scenariusze lub działania, które uważasz za atrakcyjne, w tym odgrywanie ról, wiązanie światła lub korzystanie z rekwizytów. Nie zakładaj, że Twój partner wie, co masz na myśli - używaj jasnego języka i unikaj niejasnych określeń, takich jak „zrób to" lub „zajęty". Rozważmy wykorzystanie gier odgrywających rolę do prezentacji nowych pomysłów i przezwyciężenia zahamowań.
Unikaj zakładania preferencji lub reakcji partnera. Zamiast tego zadawaj pytania, aby dowiedzieć się więcej o swoich upodobaniach i niechęciach. Słuchaj uważnie i potwierdzaj swoje uczucia bez osądu. Nie krytykuj ich, jeśli wyrażają dezaprobatę lub sceptycyzm. Pamiętaj, że komunikacja to nie tylko rozmowa, ale także słuchanie i potwierdzanie poglądów.
Wreszcie, potwierdzić wszelkie obawy lub obawy partner może mieć i zwrócić się do nich spokojnie i przemyślanie. Potwierdź te obawy i daj gwarancje, że je rozumiesz. Omów, w jaki sposób można bezpiecznie i na koncercie zbadać te fantazje i rozważyć zastosowanie dodatkowych środków bezpieczeństwa, takich jak bezpieczne słowa lub granice ról. Eksperymenty wymagają czasu i cierpliwości, więc nie spiesz się z niczym zbyt szybko.
Podsumowując, komunikowanie pragnień seksualnych i fantazji wymaga zaufania, podatności, uczciwości i szacunku. Poświęć czas, aby wybrać odpowiednie ustawienie, być konkretne i szczegółowe, aktywnie słuchać i sprawdzać swoje widoki. Dzięki praktyce i zrozumieniu możesz stworzyć pełne i satysfakcjonujące życie seksualne z partnerem.
Jak przekazać seksualne pragnienia i fantazje partnerowi bez wstydu?
Ludzie mogą komunikować swoje seksualne pragnienia i fantazje partnerom na różne sposoby, które są mniej prawdopodobne, aby powodować zakłopotanie. Po pierwsze, mogli o tym rozmawiać ze swoim partnerem, dzielić się tym, co lubią, otwarcie dyskutować o swoich preferencjach. Po drugie, mogli wyrazić swoje pragnienie poprzez fizyczne dotknięcia, takie jak całowanie, petting, lub delikatne głaskanie.