Beaucoup de gens ont du mal à transmettre leurs désirs et fantasmes sexuels à leurs partenaires en raison de la honte, de l'anxiété, de l'embarras, de la peur ou de l'incertitude.
Cependant, pour une relation saine et complète, il est important que les deux partenaires se sentent à l'aise de s'exprimer sexuellement et d'explorer leurs limites et leurs préférences individuelles. Cet article explique comment vous pouvez transmettre vos désirs et vos fantasmes sans vous sentir gêné ou gêné.
Tout d'abord, choisissez le bon moment et le bon endroit pour communiquer. La vie privée et le confort sont essentiels pour discuter de sujets aussi épineux que celui-ci. Vous voudrez peut-être le faire à un moment personnel ensemble, par exemple après un rendez-vous à la maison, quand personne d'autre n'est là. Il est également préférable de commencer la conversation dans un environnement calme et détendu où aucun partenaire ne ressent de pression ou de stress.
Commencez ensuite par établir la confiance entre vous et votre partenaire. La communication implique une vulnérabilité et l'ouverture aux sentiments sexuels exige du courage. Parler de désirs sexuels peut être effrayant, mais l'honnêteté renforce le respect et la compréhension mutuels. Soyez honnête dans ce qui vous rend heureux et ce qui tourne le dos à Partager ce qui a bien fonctionné dans le passé et ce qui ne l'a pas fait. Si possible, indiquez le contexte pourquoi certaines choses vous activent ou vous éteignent.
Ensuite, concentrez-vous sur des détails spécifiques plutôt que sur des traits généraux.
Par exemple, au lieu de dire « J'aime le sexe grossier », essayez de dire quelque chose de plus descriptif, comme « J'aime faire un jeu ». Décrivez les scénarios ou les activités que vous jugez attrayants, y compris les jeux de rôle, la servitude légère ou l'utilisation d'accessoires. Ne pensez pas que votre partenaire sait ce que vous voulez dire - utilisez des termes clairs et évitez les termes vagues comme « le faire » ou « être occupé ». Envisagez d'utiliser des jeux de rôle pour présenter de nouvelles idées et surmonter les interdictions.
Évitez les hypothèses sur les préférences ou les réactions du partenaire. Posez plutôt des questions pour en savoir plus sur leurs sympathies et leurs antipathies. Écoutez attentivement et affirmez vos sentiments sans jugement. Ne les critiquez pas s'ils expriment leur désapprobation ou leur scepticisme. Rappelez-vous que la communication n'est pas seulement une conversation, c'est aussi l'écoute et la confirmation des points de vue de chacun.
Enfin, reconnaissez toutes les peurs ou préoccupations que votre partenaire peut avoir et adressez-vous à eux calmement et avec réflexion. Confirmez ces peurs et assurez-vous que vous les comprenez. Discutez de la façon dont vous pourriez explorer ces fantasmes ensemble de manière sûre et cohérente, et envisagez d'appliquer des mesures de sécurité supplémentaires, comme des mots sûrs ou des limites de rôle. L'expérience prend du temps et de la patience, donc ne vous précipitez pas trop vite.
En conclusion, la communication des désirs et fantasmes sexuels exige confiance, vulnérabilité, honnêteté et respect. Prenez le temps de choisir la configuration appropriée, soyez précis et détaillé, écoutez activement et vérifiez les points de vue des uns et des autres. Grâce à la pratique et à la compréhension mutuelle, vous pouvez créer une vie sexuelle pleine et satisfaisante avec votre partenaire.
Comment transmettre des désirs et des fantasmes sexuels à un partenaire sans gêne ?
Les gens peuvent signaler leurs désirs et leurs fantasmes sexuels à leurs partenaires de diverses façons qui sont moins susceptibles de causer de l'embarras. Tout d'abord, ils pourraient en parler avec leur partenaire, partager ce qu'ils aiment, discuter ouvertement de leurs préférences. Deuxièmement, ils pouvaient exprimer leur désir par des touches physiques telles que des baisers, des caresses ou des lissages doux.