En muchas sociedades del mundo, las personas que se identifican como lesbianas, gays, bisexuales, transexuales, queers, intersexuales o no binarias han enfrentado discriminación, acoso, estigma y violencia por su orientación sexual o identidad de género. Esto incluye el rechazo de las familias, las comunidades, las instituciones religiosas, las escuelas, los lugares de trabajo y los gobiernos, lo que lleva a la exclusión y la marginación. Para aquellos que experimentan una atracción del mismo sexo o se identifican con un género que es diferente a lo que se les asignó al nacer, la exposición puede ser particularmente devastadora. Muchas personas que enfrentan este tipo de represión pueden sentir vergüenza, confusión y soledad. Esto puede conducir a problemas de salud mental, como depresión, ansiedad y comportamiento autolesivo. En algunos casos, también puede conducir a intentos de suicidio.
Además, cuando las personas reprimen su verdadera esencia durante muchos años y décadas, puede causar alteraciones significativas de las relaciones. Pueden luchar para formar conexiones significativas con los demás porque no pueden expresarse completamente de manera creíble. Su relación se vuelve superficial, carecen de profundidad e intimidad.
Con el tiempo, esto puede llevar a una sensación de soledad y aislamiento. Además, la supresión de su sexualidad puede crear un conflicto interno que se manifiesta en conductas externas como el abuso de sustancias, conductas de riesgo o agresiones. Como resultado, estas personas pueden tener dificultades de confianza y cercanía en todos los ámbitos de la vida.
Para superar estas dificultades, las personas pueden necesitar el apoyo de familiares, amigos, terapeutas u otros profesionales que comprendan sus experiencias y proporcionen un espacio seguro para explorar su verdadero «yo» sin condenar. Los ejercicios de autorreflexión, las revistas y las prácticas de meditación pueden ayudarles a crear conciencia y aceptar sus emociones y deseos. La aceptación de su identidad también puede incluir unirse a grupos sociales u organizaciones que se ocupan de los derechos LGBTQ +, participar en un esfuerzo de promoción política o asistir a grupos de apoyo o eventos. Es posible que algunos incluso decidan hablar en público ante familiares y amigos, aunque esta decisión debe tomarse con cautela y solo si la persona se siente preparada.
Sin embargo, hay esperanza. Con la creciente visibilidad y reconocimiento de las diferentes orientaciones sexuales e identidades de género, muchas personas que llevan años o décadas en el armario encuentran el valor de abrazar su verdadera esencia. Esto ha dado lugar a una mayor comprensión, tolerancia e implicación en las familias, los lugares de trabajo y las comunidades. También abrió la puerta a relaciones más saludables basadas en el respeto mutuo, el amor y la honestidad. Reconociendo y aceptando nuestras diferencias, podemos acercarnos a un mundo más justo, donde cada uno se sienta aceptado y valorado por quien es.
¿Qué alteraciones de las relaciones ocurren cuando la atracción del mismo sexo se suprime durante décadas, y cómo afecta esta represión a la autenticidad?
Cuando la orientación sexual de una persona no coincide con su sexo designado al nacer, puede enfrentar una enorme presión de la sociedad para reprimirla. Esto puede llevar a un profundo sentimiento de vergüenza, culpa y odio hacia uno mismo, así como al miedo al rechazo por parte de familiares, amigos y compañeros de trabajo. Con el tiempo, esta experiencia negativa puede socavar el sentido de identidad y crear tensión en las relaciones.