Во многих обществах мира люди, идентифицирующие себя как лесбиянки, геи, бисексуалы, трансгендеры, квиры, интерсексы или небинарные, сталкивались с дискриминацией, преследованиями, стигмой и насилием из-за своей сексуальной ориентации или гендерной идентичности. Это включает в себя неприятие со стороны семей, общин, религиозных учреждений, школ, рабочих мест и правительств, что приводит к изоляции и маргинализации. Для тех, кто испытывает однополое влечение или идентифицирует себя с полом, который отличается от того, что им было назначено при рождении, воздействие может быть особенно разрушительным. Многие люди, которые сталкиваются с такого рода репрессиями, могут чувствовать стыд, растерянность и одиночество. Это может привести к проблемам психического здоровья, таким как депрессия, беспокойство и самоповреждающее поведение. В некоторых случаях это также может привести к попыткам самоубийства.
Более того, когда люди подавляют свою истинную сущность в течение многих лет и десятилетий, это может вызвать значительные нарушения отношений. Они могут изо всех сил пытаться сформировать значимые связи с другими, потому что они не могут полностью выразить себя достоверно. Их отношения становятся поверхностными, им не хватает глубины и близости.
Со временем это может привести к чувству одиночества и изоляции. Кроме того, подавление своей сексуальности может создать внутренний конфликт, который проявляется во внешнем поведении, таком как злоупотребление психоактивными веществами, рискованное поведение или агрессия. В результате эти люди могут испытывать трудности с доверием и близостью во всех сферах жизни.
Чтобы преодолеть эти трудности, людям может потребоваться поддержка со стороны членов семьи, друзей, терапевтов или других специалистов, которые понимают их опыт и предоставляют безопасное пространство для изучения их подлинного «я» без осуждения. Упражнения на саморефлексию, журналирование и медитативные практики могут помочь им повысить осведомленность и принять свои эмоции и желания. Принятие их идентичности может также включать в себя присоединение к социальным группам или организациям, занимающимся правами ЛГБТК +, участие в политических пропагандистских усилиях или посещение групп поддержки или мероприятий. Некоторые, возможно, даже решат выступить публично перед семьей и друзьями, хотя это решение следует принимать осторожно и только в том случае, если человек чувствует себя готовым.
Однако надежда есть. С увеличением видимости и признания различных сексуальных ориентаций и гендерных идентичностей, многие люди, которые были в шкафу в течение многих лет или десятилетий, находят в себе мужество принять свою истинную сущность. Это привело к большему пониманию, терпимости и вовлеченности в семьи, рабочие места и сообщества. Это также открыло возможности для более здоровых отношений, основанных на взаимном уважении, любви и честности. Признавая и принимая наши различия, мы можем приблизиться к более справедливому миру, где каждый чувствует себя принятым и ценным тем, кем он является.
Какие нарушения отношений происходят, когда однополое влечение подавляется в течение десятилетий, и как эти репрессии влияют на подлинность?
Когда сексуальная ориентация человека не соответствует его назначенному полу при рождении, он может столкнуться с огромным давлением со стороны общества, чтобы подавить его. Это может привести к глубокому чувству стыда, вины и ненависти к себе, а также к страху неприятия членами семьи, друзьями и коллегами. Со временем этот негативный опыт может подорвать чувство идентичности и создать напряжение в отношениях.