W wielu społeczeństwach na całym świecie osoby, które utożsamiają się z lesbijkami, gejami, biseksualistami, transseksualistami, queerami, interseksami lub nie-binarnymi, zmagały się z dyskryminacją, molestowaniem, piętnem i przemocą ze względu na swoją orientację seksualną lub tożsamość płciową. Obejmuje to odrzucenie przez rodziny, wspólnoty, instytucje religijne, szkoły, miejsca pracy i rządy, co prowadzi do izolacji i marginalizacji. Dla tych, którzy doświadczają atrakcji tej samej płci lub utożsamiają się z płcią, która różni się od tego, co zostały przypisane przy urodzeniu, wpływ może być szczególnie niszczycielski. Wielu ludzi, którzy stoją w obliczu tego rodzaju represji, może odczuwać wstyd, zamieszanie i samotność. Może to prowadzić do problemów ze zdrowiem psychicznym, takich jak depresja, lęk i samookaleczenie. W niektórych przypadkach może również prowadzić do prób samobójczych.
Co więcej, kiedy ludzie tłumią swoje prawdziwe ja na lata i dekady, może to spowodować znaczące zakłócenia relacji. Mogą walczyć o stworzenie sensownych więzi z innymi, ponieważ nie potrafią w pełni wyrazić się autentycznie. Ich związek staje się powierzchowny, pozbawiony głębi i intymności.
Z czasem może to prowadzić do uczucia samotności i izolacji. Ponadto tłumienie seksualności może wywołać wewnętrzny konflikt, który przejawia się w zachowaniach zewnętrznych, takich jak nadużywanie substancji, ryzykowne zachowania lub agresja. W rezultacie ci ludzie mogą mieć trudności z zaufaniem i intymnością we wszystkich dziedzinach życia.
Aby przezwyciężyć te wyzwania, ludzie mogą potrzebować wsparcia ze strony członków rodziny, przyjaciół, terapeutów lub innych specjalistów, którzy rozumieją swoje doświadczenia i zapewniają bezpieczną przestrzeń, aby zbadać autentyczne osoby bez osądu. Ćwiczenia refleksji, dziennikarstwo i praktyki medytacyjne mogą pomóc im podnieść świadomość i zaakceptować ich emocje i pragnienia. Przyjmowanie ich tożsamości może również obejmować przyłączenie się do grup społecznych lub organizacji praw LGBTQ +, udział w wysiłkach na rzecz obrony politycznej lub udział w grupach wsparcia lub wydarzeniach. Niektórzy mogą nawet zdecydować się na publiczną rozmowę z rodziną i przyjaciółmi, chociaż decyzję tę należy podjąć ostrożnie i tylko wtedy, gdy ktoś czuje się gotowy.
Jest jednak nadzieja. Wraz ze wzrostem widoczności i akceptacji różnych orientacji seksualnych i tożsamości płci, wiele osób, które są w szafie od lat lub dziesięcioleci znaleźć odwagę, aby objąć swoje prawdziwe ja. Doprowadziło to do lepszego zrozumienia, tolerancji i zaangażowania w rodziny, miejsca pracy i społeczności. Otwiera też możliwości dla zdrowszych relacji opartych na wzajemnym szacunku, miłości i uczciwości. Uznając i akceptując nasze różnice, możemy zbliżyć się do bardziej sprawiedliwego świata, w którym każdy czuje się akceptowany i ceniony przez to, kim są.
Jakie zaburzenia relacji występują, gdy atrakcja tej samej płci jest tłumiona przez dziesięciolecia i jak to represje wpływają na autentyczność?
Gdy orientacja seksualna danej osoby nie pasuje do przypisanej jej płci w chwili urodzenia, mogą one napotkać ogromną presję ze strony społeczeństwa, aby je stłumić. Może to prowadzić do głębokich uczuć wstydu, winy i samookaleczenia, a także lęku przed odrzuceniem przez członków rodziny, przyjaciół i kolegów. Z czasem te negatywne doświadczenia mogą podważyć poczucie tożsamości i wywołać napięcie w relacjach.