Dünyadaki birçok toplumda, lezbiyen, gey, biseksüel, transseksüel, queer, interseks veya non-binary olarak tanımlanan insanlar, cinsel yönelimleri veya cinsiyet kimlikleri nedeniyle ayrımcılık, taciz, damgalanma ve şiddete maruz kalmışlardır. Bu, aileler, topluluklar, dini kurumlar, okullar, işler ve hükümetler tarafından reddedilmeyi, tecrit ve marjinalleşmeyi içerir. Aynı cinsiyetten çekim yaşayanlar veya doğumda atandıklarından farklı bir cinsiyetle özdeşleşenler için, etki özellikle yıkıcı olabilir. Bu tür bir baskıyla karşı karşıya kalan birçok insan utanç, kafa karışıklığı ve yalnızlık hissedebilir. Bu, depresyon, anksiyete ve kendine zarar verme davranışı gibi zihinsel sağlık sorunlarına yol açabilir. Bazı durumlarda intihar girişimlerine de yol açabilir. Dahası, insanlar gerçek benliklerini yıllarca ve on yıllarca bastırdıklarında, önemli ilişki bozulmalarına neden olabilir. Başkalarıyla anlamlı bağlantılar kurmak için mücadele edebilirler, çünkü kendilerini otantik olarak tam olarak ifade edemezler. İlişkileri yüzeysel, derinlik ve samimiyetten yoksun hale gelir. Zamanla, bu yalnızlık ve izolasyon duygularına yol açabilir. Ayrıca, kişinin cinselliğini bastırması, madde bağımlılığı, riskli davranışlar veya saldırganlık gibi dış davranışlarda kendini gösteren iç çatışma yaratabilir. Sonuç olarak, bu insanlar hayatın her alanında güven ve samimiyet konusunda zorluk çekebilirler. Bu zorlukların üstesinden gelmek için, insanlar aile üyelerinden, arkadaşlarından, terapistlerinden veya deneyimlerini anlayan ve otantik benliklerini yargılamadan keşfetmek için güvenli bir alan sağlayan diğer profesyonellerden desteğe ihtiyaç duyabilirler. Kendini yansıtma egzersizleri, günlük tutma ve meditatif uygulamalar, farkındalığı artırmalarına ve duygularını ve arzularını kabul etmelerine yardımcı olabilir. Kimliklerini benimsemek, sosyal gruplara veya LGBTQ + hakları örgütlerine katılmayı, siyasi savunuculuk çabalarına katılmayı veya destek gruplarına veya etkinliklere katılmayı da içerebilir. Bazıları aile ve arkadaşlarla halka açık konuşmaya bile karar verebilir, ancak bu karar dikkatli bir şekilde ve yalnızca kişi hazır hissediyorsa yapılmalıdır.
Ancak umut var. Farklı cinsel yönelimlerin ve cinsiyet kimliklerinin artan görünürlüğü ve kabulü ile, yıllarca veya on yıllardır dolapta olan birçok insan, gerçek benliklerini kucaklama cesaretini bulur. Bu, ailelerde, işyerlerinde ve topluluklarda daha fazla anlayış, hoşgörü ve katılıma yol açmıştır. Ayrıca karşılıklı saygı, sevgi ve dürüstlüğe dayalı daha sağlıklı ilişkiler için fırsatlar açtı. Farklılıklarımızı tanıyarak ve kabul ederek, herkesin kim oldukları tarafından kabul edildiğini ve değer verildiğini hissettiği daha adil bir dünyaya yaklaşabiliriz.
Eşcinsel çekim on yıllar boyunca bastırıldığında hangi ilişki bozuklukları ortaya çıkar ve bu baskı özgünlüğü nasıl etkiler?
Bir kişinin cinsel yönelimi doğumda kendisine atanan cinsiyete uymuyorsa, toplumdan onları bastırmak için muazzam bir baskıyla karşılaşabilir. Bu, derin utanç, suçluluk ve kendinden nefret etme duygularının yanı sıra aile üyeleri, arkadaşlar ve meslektaşlar tarafından reddedilme korkusuna yol açabilir. Zamanla, bu olumsuz deneyimler kimlik duygusunu zayıflatabilir ve ilişkilerde gerginlik yaratabilir.