世界中の多くの社会で、レズビアン、ゲイ、バイセクシュアル、トランスジェンダー、クィア、インターセックスまたは非バイナリとして識別する人々は、彼らの性的指向や性同一性のために差別、ハラスメント、汚名と暴力に直面しています。これには、家族、コミュニティ、宗教施設、学校、仕事、政府による拒絶が含まれ、孤立と疎外が生じます。同性の魅力を経験したり、出生時に割り当てられたものとは異なる性別を特定したりする人にとって、その影響は特に壊滅的なものになる可能性があります。このような抑圧に直面する多くの人々は、恥、混乱、孤独を感じることができます。これは、うつ病、不安、自己傷害行動などのメンタルヘルスの問題につながる可能性があります。場合によっては、自殺未遂につながることもあります。
さらに、人々が何年も何十年も自分自身を抑制するとき、それは重要な関係の混乱を引き起こす可能性があります。彼らは完全に自分自身を本物に表現することができないので、他の人と有意義なつながりを形成するのに苦労するかもしれません。彼らの関係は表面的になり、深さと親密さが欠けています。
時間をかけて、これは孤独と孤立の感情につながる可能性があります。さらに、自分のセクシュアリティを抑制することは、薬物乱用、危険な行動、または侵略などの外部の行動に現れる内部紛争を引き起こす可能性があります。その結果、これらの人々は人生のすべての分野で信頼と親密さに困難を抱えているかもしれません。
これらの課題を克服するために、人々は自分の経験を理解し、判断なしに自分の本物の自分を探索するための安全なスペースを提供する家族、友人、セラピストや他の専門家からのサポートを必要とする場合があります。自己反射演習、ジャーナリング、瞑想的実践は、意識を高め、感情や欲望を受け入れるのに役立ちます。彼らのアイデンティティを受け入れるには、社会グループやLGBTQ+の権利団体への参加、政治的擁護活動への参加、サポートグループやイベントへの参加なども含まれます。この決定は、その人が準備ができていると感じた場合にのみ慎重に行われるべきですが、ある人は家族や友人に公に話すことを決めるかもしれません。
しかし、希望があります。さまざまな性的指向とジェンダーのアイデンティティの可視性と受け入れが増加しているため、何年もまたは何十年もクローゼットにいた多くの人々は、自分自身を抱く勇気を見つけます。これにより、家族、職場、コミュニティへの理解、寛容、関与が広がりました。また、相互尊重、愛、誠実さに基づいて、より健康的な関係のための機会を開きました。私たちの違いを認識し、受け入れることによって、私たちは誰もが彼らが誰であるかによって受け入れられ、評価されるより公正な世界に近づくことができます。
同性の魅力が数十年にわたって抑制されたとき、どのような関係障害が発生し、この抑制は信憑性にどのように影響しますか？
人の性的指向が、出生時に割り当てられた性別と一致しない場合、彼らはそれらを抑制するために社会からの途方もない圧力に直面するかもしれません。これは、恥、罪悪感、自己嫌悪の深い感情だけでなく、家族、友人や同僚による拒絶の恐怖につながる可能性があります。時間が経つにつれて、これらの否定的な経験はアイデンティティの感覚を損ない、関係の緊張を作成することができます。