Las personas que se identifican como bisexuales enfrentan hoy una dura lucha por ser reconocidas en muchas partes del mundo. No solo tienen que lidiar con prejuicios de la gente común, sino que incluso en la comunidad LGBTQ +, algunas personas extrañas los ven como «confundidos» o «no muy gays». Muchos bisexuales denuncian sentirse aislados, incomprendidos y solos debido a este estigma. Pero, ¿cuáles son las consecuencias psicológicas de esa incredulidad de la sociedad hacia la legitimidad bisexual? Este artículo examinará cómo estas relaciones pueden conducir a consecuencias negativas para la salud mental, incluyendo baja autoestima, depresión, ansiedad e incluso intentos de suicidio.
Baja autoestima y vergüenza
Una de las consecuencias más comunes de la incredulidad de la sociedad en la bisexualidad es la baja autoestima. Cuando las personas escuchan constantemente que su orientación sexual es inválida o incorrecta, esto puede hacerles dudar de su propia identidad y valor. Pueden empezar a sentir que son menos que otros debido a su sexualidad, lo que conduce a sentimientos de vergüenza, culpa y vergüenza. Estos sentimientos pueden ser particularmente agudos cuando los familiares o amigos dicen a los bisexuales que simplemente deben elegir un lado - heterosexual u homosexual - en lugar de vivir como su verdadero ser. La presión constante para elegir un atajo sobre otros puede causar un enorme estrés y conflicto dentro de uno mismo.
Depresión y ansiedad
El daño psicológico causado por la discriminación de las personas bisexuales va más allá de la baja autoestima. Los estudios muestran que las personas bisexuales tienen más probabilidades de experimentar síntomas tanto de depresión como de ansiedad que otros grupos. Esto puede deberse a la vergüenza internalizada antes mencionada, pero también a factores externos como la denegación de acceso a recursos auxiliares o la lucha por encontrar socios románticos que los acepten como son. Además, las personas bisexuales a menudo se enfrentan a una doble discriminación por parte tanto de los naturales como de los gays, lo que dificulta la formación de vínculos significativos en cualquier lugar. Todo este estrés y rechazo puede conducir a un mayor riesgo de problemas de salud mental.
Intentos de suicidio
Desafortunadamente, algunas personas bisexuales están tan lejos de percibir estos sentimientos negativos que intentan suicidarse. Un estudio publicado en 2014 encontró que los bisexuales tenían casi el doble de probabilidades de reportar intentos de suicidio en comparación con heterosexuales o lesbianas/gays/quiris. Esto es especialmente preocupante, dado que muchas personas permanecen cerradas por temor a la condena o al prejuicio. Cuando alguien siente que no hay salida a su situación, puede ver el suicidio como la única opción de la que dispone.
Buscar soporte
A pesar de todos los problemas que enfrentan las personas bisexuales, hay esperanza en el horizonte. A medida que la sociedad se vuelve cada vez más receptiva a una sexualidad diversa, las actitudes hacia la bisexualidad comienzan a cambiar gradualmente para mejor. Hoy en día hay más recursos y redes de apoyo que nunca, lo que da a las personas bisexuales un lugar donde pueden encontrar comprensión y solidaridad.
Además, la terapia puede ser una herramienta increíblemente útil para superar sentimientos de baja autoestima, depresión, ansiedad o desesperanza, aunque sea temporal. Buscando ayuda cuando sea necesario, los bisexuales pueden explorar mecanismos para superar las dificultades y comenzar a curarse del trauma del pasado causado por la desconfianza de la sociedad hacia su legitimidad.
¿A qué consecuencias psicológicas lleva la incredulidad de la sociedad a la legitimidad bisexual?
La falta de reconocimiento social y de confirmación de la bisexualidad puede tener diversas consecuencias psicológicas para las personas que se identifican como bisexuales. En primer lugar, puede llevar a una sensación de aislamiento, soledad y rechazo, lo que puede afectar negativamente su salud mental. Los bisexuales pueden sentir que no pertenecen a ninguna parte y tienen una sensación de alejamiento de las comunidades heterosexuales y homosexuales.