Le persone che si identificano come bisessuali oggi affrontano una dura lotta per il riconoscimento in molte parti del mondo. Non solo dovrebbero avere a che fare con i pregiudizi della gente comune, ma anche nella comunità LGBT-TQ +, alcune persone strane li vedono come «confusi» o «non molto gay». Molti bisessuali dicono di sentirsi isolati, fraintesi e soli a causa di questo stigma. Ma quali sono le conseguenze psicologiche di tale infedeltà della società nella legittimità bisessuale? Questo articolo esaminerà come queste relazioni possono portare a effetti negativi per la salute mentale, tra cui bassa autostima, depressione, ansia e persino tentativi di suicidio.
Bassa autostima e vergogna
Uno degli effetti più comuni dell'incredulità della società nella bisessualità è la scarsa autostima. Quando le persone sentono continuamente che il loro orientamento sessuale è nullo o sbagliato, può far dubitare loro della propria identità e valore. Possono iniziare a sentire che sono meno di altri a causa della loro sessualità, che porta a un senso di vergogna, colpa e imbarazzo. Questi sentimenti possono essere particolarmente acuti quando i familiari o gli amici dicono ai bisessuali che devono semplicemente scegliere una parte - eterosessuale o omosessuale - invece di vivere come il loro vero me. Pressione costante per scegliere una etichetta sopra l'altra può causare un enorme stress e conflitto dentro se stessi.
Depressione e ansia
I danni psicologici causati dalla discriminazione delle persone bisessuali vanno oltre la scarsa autostima. Gli studi mostrano che le persone bisessuali hanno più probabilità di sperimentare i sintomi di depressione e ansia rispetto ad altri gruppi. Questo può essere dovuto alla vergogna internalizzata di cui sopra, ma è anche dovuto a fattori esterni come il rifiuto di accesso alle risorse accessorie o la lotta per trovare partner romantici che li accettano per quello che sono. Inoltre, le personalità bisessuali spesso affrontano una doppia discriminazione da parte sia etero che gay, rendendo difficile creare legami significativi ovunque. Tutto questo stress e il rifiuto possono portare ad un maggior rischio di problemi di salute mentale.
Tentativi di suicidio
Sfortunatamente, alcune persone bisessuali percepiscono questi sentimenti negativi così lontano da tentare il suicidio. Uno studio pubblicato nel 2014 ha dimostrato che i bisessuali hanno avuto quasi il doppio dei tentativi di suicidio rispetto agli eterosessuali o alle lesbiche/gay/quir. Questo è particolarmente preoccupante, dato che molte persone rimangono chiuse per paura di essere giudicate o pregiudicate. Quando qualcuno sente che non c'è modo di uscire dalla sua situazione, può considerare il suicidio come l'unica opzione a sua disposizione.
Cerca supporto
Nonostante tutti i problemi che incontrano le persone bisessuali, c'è speranza all'orizzonte. Mentre la società diventa sempre più suscettibile a una varietà di sessualità, il rapporto con la bisessualità sta gradualmente iniziando a migliorare. Oggi ci sono più risorse e reti di supporto che mai, dando alle persone bisessuali un luogo dove trovare comprensione e solidarietà.
Inoltre, la terapia può essere uno strumento incredibilmente utile per superare il senso di scarsa autostima, depressione, ansia o disperazione - anche solo temporaneamente. Chiedendo aiuto quando necessario, i bisessuali possono studiare i meccanismi per superare le difficoltà e iniziare a guarire dal trauma passato causato dalla diffidenza della società verso la loro legittimità.
Quali sono le conseguenze psicologiche che la società non crede nella legittimità bisessuale?
La mancanza di riconoscimento sociale e la conferma della bisessualità può avere diverse conseguenze psicologiche per le persone che si identificano come bisessuali. In primo luogo, può portare a una sensazione di isolamento, solitudine e rifiuto, che può influenzare negativamente la loro salute mentale. I bisessuali possono sentire che non appartengono da nessuna parte e sperimentano un senso di esclusione sia dalle comunità eterosessuali che da quelle omosessuali.