Los bisexuales son personas que experimentan atracción por diferentes sexos. Esto difiere de los pansexuales que experimentan atracción por todos los sexos, mientras que los poliamorosos tienen más de una pareja romántica al mismo tiempo. Los bisexuales se enfrentan a estigmas y discriminaciones que pueden afectar su salud mental, lo que conduce a una bifobia internalizada y a una autopercepción negativa. En este artículo voy a contar cómo las personalidades bisexuales integran las experiencias de marginación en la reflexión personal y la coherencia de sus propios conceptos.
El término «marginación» se refiere al proceso de convertir a alguien en un outsider o excluirlo de un grupo. La marginación puede adoptar diversas formas, como la violencia física, la persecución verbal, la exclusión social, la privación económica y la exclusión cultural. Estas experiencias pueden hacer que una persona se sienta sola, incomprensible, sin apoyo y rechazada. También pueden combatir la inseguridad en sí mismos, la baja autoestima y la depresión.
Algunos bisexuales encuentran maneras de lidiar con estos problemas y crear significados positivos para ellos mismos, a pesar de la presión de la sociedad. Una forma de hacerlo es llegar a otros bisexuales que comparten experiencias similares. Al formar grupos de apoyo o unirse a comunidades LGBTQ +, los bisexuales pueden desarrollar un sentido de pertenencia y encontrar confirmación en su identidad.
Algunos bisexuales buscan terapia o asesoramiento para sobrevivir al trauma emocional causado por la marginación.
Otra forma de que los bisexuales naveguen por la marginación es la expresión creativa.
Pueden escribir poesía, dibujar, componer música o crear arte que refleje su identidad y experiencia. No solo les ayuda a expresarse, sino que también los conecta con personas de ideas afines que valoran sus puntos de vista. Algunos bisexuales incluso usan su arte como activismo para crear conciencia sobre los problemas bisexuales y combatir la bifobia. Además, los bisexuales pueden adoptar prácticas espirituales, como la meditación o la mindfulness, que promueven la resiliencia, la paz interior y el amor propio. La coherencia de nuestro propio concepto se refiere a la coherencia entre nuestras creencias, valores y acciones. Los bisexuales integran sus experiencias de marginación en sus conceptos de sí mismos de diversas maneras, incluyendo la aceptación de su sexualidad, la priorización de la salud mental, la búsqueda de apoyo y el estudio del crecimiento personal.
La marginación puede ser un problema importante para los bisexuales, pero no debe determinar toda su identidad. Al encontrar una comunidad, involucrarse en salidas creativas, practicar el autocuidado y cultivar una conversación positiva sobre sí mismos, los bisexuales pueden crear sentido y coherencia a pesar de las presiones de la sociedad.
¿Cómo integran las personalidades bisexuales las experiencias de marginación en la reflexión personal y la coherencia de la autoestima?
La bisexualidad se percibe a menudo como una orientación sexual menos legal que la heterosexualidad y la homosexualidad. Esta marginación puede conducir a la exclusión social, prejuicios y discriminación que pueden ser difíciles de manejar para las personas bisexuales. Las personas bisexuales también pueden enfrentarse a un estigma arraigado y a una lucha con sentimientos de vergüenza y confusión con respecto a su identidad.