Los beneficios de una alta inteligencia emocional son bien conocidos por la mayoría de las personas.
Sin embargo, pocas personas saben que quienes poseen esta habilidad pueden convertirse en mejores amantes que quienes no la tienen. De hecho, la investigación ha demostrado que las personas con mayor inteligencia emocional tienden a ser más receptivas y sintonizadas con sus parejas durante las reuniones románticas. Esto significa que comprenden mejor las necesidades de su pareja y saben cómo satisfacerlas de una manera que promueva una mayor cercanía y conexión.
Un estudio realizado en la Universidad de Texas encontró que a las mujeres con altos niveles de inteligencia emocional les resultaba más fácil determinar las emociones de su pareja mientras hablaban. También informaron que posteriormente se sintieron más cerca de su pareja. Los investigadores concluyeron que estos hallazgos sugieren que el EQ puede jugar un papel en una relación exitosa, ya que ayuda a las parejas a comunicarse de manera efectiva y a generar confianza.
Otro estudio realizado en la misma universidad encontró que los hombres con una alta inteligencia emocional son más propensos a experimentar una «infección emocional» cuando observan a su pareja expresar emociones positivas. El contagio emocional es un fenómeno en el que el estado de ánimo o emocional de una persona influye en el propio estado emocional de otra persona. Por lo tanto, si una mujer se siente feliz mientras su novio observa su sonrisa, es probable que también se sienta más feliz. Esto puede crear un ciclo virtuoso en el que ambos compañeros terminen sintiéndose bien hacia sí mismos y hacia el otro.
Además, los estudios han demostrado que las parejas que obtienen puntuaciones altas en los indicadores de inteligencia emocional tienden a tener matrimonios más largos. Una de las razones de esto puede ser que estas personas son capaces de regular mejor sus emociones, lo que resulta en menos conflictos y menos hostilidad entre las parejas.
Además, pueden estar mejor preparados para hacer frente a situaciones estresantes, evitando que se conviertan en peleas o disputas.
Entonces, ¿qué es la inteligencia emocional? Es un conjunto de habilidades que nos permite comprender nuestras propias emociones y las de los demás. Las personas que poseen estas habilidades pueden leer expresiones faciales, lenguaje corporal y tono de voz para determinar lo que otra persona siente. También pueden utilizar esta información para ajustar su comportamiento en consecuencia, ya sea para calmarse durante una disputa o para ofrecer comodidad después de una jornada laboral difícil.
Para mejorar su propia inteligencia emocional, puede hacer algunas cosas. En primer lugar, practique una audiencia activa centrándose realmente en lo que su pareja está diciendo, en lugar de esperar su turno para hablar. En segundo lugar, intente escuchar reflexivamente, repitiendo lo que su pareja ha dicho para asegurar la comprensión. Tercero, mostrar simpatía poniéndose en su lugar y tratando de imaginar cómo se pueden sentir.
Por último, recuerde expresar gratitud con regularidad: ¡las palabras «gracias» importan mucho!
Al desarrollar su EQ, se convertirá en un amante más sensible y afinado. Usted será capaz de satisfacer las necesidades de su pareja de manera más eficiente, creando lazos más fuertes y una mayor cercanía en el tiempo.