¿Por qué los veteranos tienen dificultades para interpretar el afecto?
Los veteranos que han sufrido experiencias traumáticas, como combates, accidentes o desastres naturales, pueden luchar para interpretar los gestos afectivos de sus parejas o familiares. Esto se debe a varios factores, entre ellos:
1. Cambios en la química cerebral: La exposición a situaciones potencialmente mortales provoca la liberación de hormonas del estrés, como el cortisol, que pueden cambiar la forma en que el cerebro procesa las señales emocionales. Esto puede interferir con que los veteranos distingan entre señales amistosas y hostiles.
2. Múltiples efectos de la violencia: los veteranos pueden volverse menos susceptibles a los actos de agresión, lo que los llevará a malinterpretar la conducta amistosa como hostilidad.
Pueden suponer que alguien que le sonríe tiene intenciones maliciosas.
3. Hipervisor: los sobrevivientes de traumas a menudo permanecen en alerta por el peligro, incluso cuando no existe. Debido a esto, pueden saltarse pistas sociales o interpretar el comportamiento neutral como amenazante.
4. Cambios físicos: La lesión puede afectar los sentidos físicos, dificultando a los veteranos leer el lenguaje corporal o oír el habla con claridad. También pueden tener dificultades para distinguir diferentes tonos de voz o expresiones faciales.
5. Disociación: algunos veteranos experimentan una forma de suspensión psicológica en momentos tensos de miedo o ansiedad. Cuando esto ocurre, es posible que no puedan procesar con precisión la información, incluidos los gestos afectuosos.
¿Cómo afecta esto a las relaciones?
Los veteranos que luchan contra la interpretación del afecto pueden sentirse mal entendidos por los seres queridos, lo que conduce a conflictos y distancias. Pueden malinterpretar los halagos como insultos o críticas, lo que provoca que sus parejas se vayan o se decepcionen.
Puede socavar la confianza y la intimidad en las relaciones.
Los veteranos pueden evitar toda interacción por temor a ser malentendidos o sentirse descontrolados. Pueden salir de situaciones sociales, aislarse y limitar las oportunidades de comunicación.
Esto puede conducir a sentimientos de soledad, desesperanza y depresión. También puede afectar negativamente la productividad, la crianza de los hijos y otras esferas de la vida.
¿Qué puede ayudar a los veteranos a volver a aprender a interpretar el afecto?
Las opciones de tratamiento, como la terapia cognitivo-conductual (TCP), pueden enseñar a los veteranos a desafiar los patrones negativos de pensamiento que interfieren con las relaciones saludables. Los equipos de apoyo a veteranos pueden proporcionar apoyo emocional y orientación para mantener conversaciones complejas.
Es importante que los miembros de la familia sean pacientes, comprensivos y listos para aprender sobre las experiencias de sus seres queridos. Los métodos de comunicación, como la escucha activa y la verificación, pueden contribuir a la empatía y al fomento de la confianza.
Algunas parejas consideran útil practicar ciertas formas de expresar el amor, como sujetar las manos o el contacto visual, hasta que el veterano se sienta más confiado en reconocer las señales positivas.
¿Cómo la exposición a situaciones que ponen en peligro la vida cambia la interpretación de los veteranos del afecto y las señales relacionales?
Debido a su experiencia en situaciones que ponen en peligro la vida, algunos veteranos tienden a interpretar el afecto y las señales relacionales de manera diferente. Pueden ser más sensibles a las señales no verbales, como el lenguaje corporal y las expresiones faciales, que pueden ser difíciles de descifrar para los civiles. Los veteranos también pueden tener un mayor sentido de conciencia y estar más dispuestos a cambiar su entorno, lo que los hace mejores en la lectura de señales sociales.