Почему ветераны испытывают трудности с интерпретацией привязанности?
Ветераны, которые подвергались травмирующим переживаниям, таким как боевые действия, несчастные случаи или стихийные бедствия, могут изо всех сил пытаться интерпретировать ласковые жесты своих партнеров или членов семьи. Это обусловлено несколькими факторами, в том числе:
1. Изменения в химии мозга: Воздействие опасных для жизни ситуаций вызывает выброс гормонов стресса, таких как кортизол, которые могут изменить способ, которым мозг обрабатывает эмоциональные сигналы. Это может мешать ветеранам различать дружеские и враждебные сигналы.
2. Многократное воздействие насилия: ветераны могут стать менее восприимчивыми к актам агрессии, что приведет их к неверному толкованию дружественного поведения как враждебности.
Они могут предположить, что кто-то, улыбающийся им, имеет злонамеренные намерения.
3. Гипервизор: пережившие травму часто остаются настороже опасности, даже когда ее нет. Из-за этого они могут пропустить социальные подсказки или интерпретировать нейтральное поведение как угрожающее.
4. Физические изменения: Травма может повлиять на физические чувства, затрудняя ветеранам чтение языка тела или четкое слышание речи. Они также могут испытывать трудности при различении разных тонов голоса или мимики.
5. Диссоциация: некоторые ветераны испытывают форму психологической отстраненности в напряженные моменты страха или тревоги. Когда это происходит, они могут не иметь возможности точно обрабатывать информацию, включая ласковые жесты.
Как это влияет на отношения?
Ветераны, которые борются с интерпретацией привязанности, могут чувствовать себя неправильно понятыми близкими, что приводит к конфликтам и расстоянию. Они могут неправильно воспринимать комплименты как оскорбления или критику, что приводит к тому, что их партнеры уходят или разочаровываются.
Это может подорвать доверие и близость в отношениях.
Ветераны могут вообще избегать взаимодействия из-за страха быть неправильно понятыми или чувствовать себя неконтролируемыми. Они могут выйти из социальных ситуаций, изолировать себя и ограничить возможности для общения.
Это может привести к чувству одиночества, безнадежности и депрессии. Это также может негативно повлиять на производительность труда, воспитание детей и другие сферы жизни.
Что может помочь ветеранам заново научиться интерпретировать привязанность?
Варианты лечения, такие как когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), могут научить ветеранов бросать вызов негативным моделям мышления, которые мешают здоровым отношениям. Группы поддержки ветеранов могут предоставить эмоциональную поддержку и руководство по ведению сложных бесед.
Членам семьи важно быть терпеливыми, понимающими и готовыми узнать о переживаниях своих близких. Такие методы общения, как активное прослушивание и проверка, могут способствовать эмпатии и укреплению доверия.
Некоторые пары считают полезным практиковать определенные способы выражения любви, такие как удержание рук или зрительный контакт, до тех пор, пока ветеран не почувствует себя более уверенно в распознавании позитивных сигналов.
Как воздействие опасных для жизни ситуаций меняет интерпретацию ветеранами привязанности и реляционных сигналов?
Из-за своего опыта в опасных для жизни ситуациях некоторые ветераны склонны по-разному интерпретировать привязанность и реляционные сигналы. Они могут быть более чувствительными к невербальным сигналам, таким как язык тела и мимика, которые гражданским лицам может быть трудно расшифровать. Ветераны также могут иметь повышенное чувство осведомленности и быть более настроенными на изменения в своей среде, что делает их лучше в чтении социальных сигналов.