Pourquoi les anciens combattants ont-ils du mal à interpréter l'affection?
Les vétérans qui ont subi des expériences traumatisantes, telles que des combats, des accidents ou des catastrophes naturelles, peuvent avoir du mal à interpréter les gestes affectueux de leurs partenaires ou des membres de leur famille. Cela est dû à plusieurs facteurs, dont:
1. Changements dans la chimie du cerveau: l'exposition à des situations mettant la vie en danger provoque l'émission d'hormones de stress, comme le cortisol, qui peuvent changer la façon dont le cerveau traite les signaux émotionnels. Cela peut empêcher les anciens combattants de distinguer les signaux amicaux et les signaux hostiles.
2. Effets multiples de la violence: les anciens combattants peuvent devenir moins réceptifs aux actes d'agression, ce qui les conduira à mal interpréter le comportement amical comme une hostilité.
Ils peuvent supposer que quelqu'un qui leur sourit a des intentions malveillantes.
3. Hyperviseur: les survivants du traumatisme restent souvent sur la garde du danger, même lorsqu'il n'y en a pas. Pour cette raison, ils peuvent manquer les indices sociaux ou interpréter un comportement neutre comme menaçant.
4. Changements physiques: Les blessures peuvent affecter les sentiments physiques, rendant difficile pour les anciens combattants de lire le langage corporel ou d'entendre clairement la parole. Ils peuvent également éprouver des difficultés à distinguer différents tons de voix ou expressions faciales.
5. Dissociation: certains anciens combattants ressentent une forme de suspension psychologique dans des moments tendus de peur ou d'anxiété. Lorsque cela se produit, ils peuvent ne pas être en mesure de traiter avec précision l'information, y compris les gestes affectueux.
Comment cela affecte-t-il les relations?
Les vétérans qui luttent contre l'interprétation de l'affection peuvent se sentir mal compris, ce qui conduit à des conflits et à la distance. Ils peuvent mal percevoir les compliments comme des insultes ou des critiques, conduisant leurs partenaires à partir ou à être déçus.
Cela peut saper la confiance et l'intimité dans les relations.
Les vétérans peuvent généralement éviter d'interagir par peur d'être mal compris ou de se sentir incontrôlés. Ils peuvent sortir de situations sociales, s'isoler et limiter les possibilités de communication.
Cela peut conduire à un sentiment de solitude, de désespoir et de dépression. Cela peut également avoir un impact négatif sur la productivité du travail, l'éducation des enfants et d'autres domaines de la vie.
Qu'est-ce qui peut aider les vétérans à réapprendre à interpréter l'affection?
Les options de traitement telles que la thérapie cognitivo-comportementale (TCC) peuvent enseigner aux vétérans à défier les modèles de pensée négatifs qui entravent les relations saines. Les groupes de soutien aux anciens combattants peuvent fournir un soutien émotionnel et des conseils pour des conversations complexes.
Il est important que les membres de la famille soient patients, compréhensifs et prêts à apprendre les expériences de leurs proches. Des méthodes de communication telles que l'écoute active et la vérification peuvent contribuer à l'empathie et à la confiance.
Certains couples trouvent utile de pratiquer certaines façons d'exprimer l'amour, comme la retenue des mains ou le contact visuel, jusqu'à ce que le vétéran se sente plus confiant dans la reconnaissance des signaux positifs.
Comment l'exposition à des situations mettant la vie en danger change-t-elle l'interprétation des anciens combattants de l'affection et des signaux relationnels ?
En raison de leur expérience dans des situations mettant la vie en danger, certains anciens combattants ont tendance à interpréter l'affection et les signaux relationnels différemment. Ils peuvent être plus sensibles aux signaux non verbaux, tels que le langage corporel et les expressions faciales, que les civils peuvent avoir du mal à décoder. Les anciens combattants peuvent aussi avoir un sentiment accru de sensibilisation et être plus enclins à changer leur environnement, ce qui les rend plus aptes à lire les signaux sociaux.