Perché i veterani hanno difficoltà a interpretare l'affetto?
I veterani che hanno subito esperienze traumatiche come combattimenti, incidenti o disastri naturali possono cercare di interpretare i gesti affettuosi dei loro partner o familiari. Questo è dovuto a diversi fattori, tra cui
1. Cambiamenti nella chimica del cervello: l'esposizione a situazioni pericolose per la vita provoca l'emissione di ormoni dello stress, come il cortisolo, che possono cambiare il modo in cui il cervello elabora i segnali emotivi. Questo potrebbe impedire ai veterani di distinguere tra segnali amichevoli e ostili.
2. I veterani potrebbero essere meno suscettibili agli atti di aggressione, il che li porterebbe ad interpretare male i comportamenti amichevoli come ostilità.
Possono suggerire che qualcuno che sorride abbia intenzioni malevoli.
3. Ipervisor, i sopravvissuti al trauma sono spesso in pericolo, anche quando non c'è. A causa di questo, possono saltare indizi sociali o interpretare il comportamento neutrale come minaccioso.
4. Il trauma può influenzare i sentimenti fisici, rendendo difficile per i veterani leggere il linguaggio del corpo o sentire chiaramente il linguaggio. Possono anche avere difficoltà a distinguere i diversi toni vocali o mimetici.
5. Dissociazione: alcuni veterani provano una forma di sospensione psicologica in momenti di paura o ansia. Quando questo accade, possono non essere in grado di elaborare le informazioni con precisione, inclusi i gesti affettuosi.
In che modo questo influisce sulle relazioni?
I veterani che lottano contro l'interpretazione dell'affetto possono sentirsi malintesi, causando conflitti e distanze. Possono prendere male i complimenti come insulti o critiche, il che porta i loro partner ad andarsene o a rimanere delusi.
Questo può compromettere la fiducia e l'intimità nelle relazioni.
I veterani possono evitare di interagire a causa della paura di essere fraintesi o di sentirsi fuori controllo. Possono uscire da situazioni sociali, isolarsi e limitare le opportunità di comunicazione.
Questo può portare a un senso di solitudine, disperazione e depressione. Questo può anche influenzare negativamente la produttività, l'educazione dei figli e altri ambiti della vita.
Cosa può aiutare i veterani a reinterpretare l'affetto?
Le opzioni di trattamento, come la terapia cognitivo-comportamentale, possono insegnare ai veterani a sfidare modelli negativi di pensiero che ostacolano le relazioni sane. I team di supporto ai veterani possono fornire supporto emotivo e una guida alle conversazioni complesse.
È importante per i familiari essere pazienti, consapevoli e pronti a conoscere le esperienze dei propri cari. Metodi di comunicazione come l'ascolto attivo e la verifica possono contribuire all'empatia e al rafforzamento della fiducia.
Alcune coppie ritengono che sia utile esercitare alcuni metodi di espressione dell'amore, come la tenuta delle mani o il contatto visivo, fino a quando il veterano non si sente più sicuro nel riconoscere i segnali positivi.
In che modo l'esposizione a situazioni pericolose cambia l'interpretazione da parte dei veterani dell'affetto e dei segnali relazionali?
A causa della sua esperienza in situazioni di pericolo per la vita, alcuni veterani tendono a interpretare in modo diverso l'affetto e i segnali relazionali. Possono essere più sensibili ai segnali non verbali, come il linguaggio del corpo e la mimetica, che i civili possono essere difficili da decifrare. I veterani possono anche avere un maggiore senso di consapevolezza ed essere più determinati a cambiare il loro ambiente, rendendoli migliori nella lettura dei segnali sociali.