Algunas personas experimentan «anorgasmia», incapacidad para alcanzar el orgasmo a pesar de una estimulación adecuada. Se estima que hasta un 10% de las mujeres y un 20% de los hombres pueden combatir la enfermedad en algún momento de su vida. Aunque la anorgasmia puede ser causada por diversos factores, como traumas psicológicos, medicamentos y ciertas enfermedades, también puede ocurrir por razones desconocidas. Las opciones de tratamiento incluyen terapia, tratamiento con medicamentos y cambios en el estilo de vida.
Sin embargo, muchas personas encuentran alivio con enfoques alternativos como la masturbación sin centrarse en el orgasmo o explorar nuevas formas de placer.
La anorgasmia se define como la falta permanente de capacidad para alcanzar el orgasmo durante la actividad sexual. Esta afección puede afectar tanto a hombres como a mujeres, aunque es más común entre las mujeres. Los síntomas pueden incluir dificultad para alcanzar el orgasmo, disminución de la sensibilidad durante el contacto sexual, y aumento de la frustración y la ansiedad por la actividad sexual. Hay varias causas potenciales de anorgasmia, incluyendo:
Factores psicológicos: La anorgasmia puede ocurrir como resultado de experiencias traumáticas pasadas, problemas negativos con la imagen del cuerpo, problemas en las relaciones u otros problemas de salud mental. Estos factores pueden interferir con la excitación y el deseo, dificultando la culminación incluso con la estimulación correcta.
Factores físicos: Algunos medicamentos, desequilibrios hormonales o trastornos neurológicos también pueden contribuir a la anorgasmia.
Por ejemplo, los antidepresivos y los medicamentos para la presión arterial se han asociado con una disminución del funcionamiento sexual en algunos casos.
Además, los bajos niveles de testosterona en los hombres pueden conducir a una disminución de la libido y la disfunción eréctil, lo que puede dificultar la experiencia del orgasmo.
Opciones de estilo de vida: fumar, beber alcohol y consumir en exceso cafeína pueden afectar el funcionamiento sexual, reduciendo el flujo sanguíneo y la sensación. El sedentarismo o el estrés crónico también pueden desempeñar un papel en la anorgasmia, empeorando el bienestar físico y emocional general.
Las opciones de tratamiento para la anorgasmia dependen de la causa raíz. En muchos casos, la terapia puede ayudar a las personas a eliminar los factores psicológicos que pueden contribuir a esta enfermedad. Esto puede incluir terapia coloquial o cognitivo-conductual para aumentar la autoestima, habilidades de comunicación y mecanismos para superar dificultades. Además, se pueden prescribir medicamentos como inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina (ISRS), que pueden reducir el deseo sexual y el placer, para tratar la depresión o la ansiedad. Los cambios en el estilo de vida, como el ejercicio, el cambio de dieta y las técnicas para reducir el estrés, también pueden contribuir a mejorar la salud sexual.
Sin embargo, no todos responden bien a estos enfoques, por lo que es importante explorar soluciones alternativas.
Para aquellos que luchan contra la anorgasmia debido a enfermedades como desequilibrios hormonales o trastornos neurológicos, el tratamiento se centrará en resolver el problema subyacente.
Por ejemplo, la terapia de reemplazo hormonal tiroidea o los antidepresivos pueden usarse para tratar el hipotiroidismo, mientras que los medicamentos o la cirugía pueden ser necesarios para ciertas condiciones neurológicas, como la esclerosis múltiple.
Algunas personas encuentran alivio de la anorgasmia con enfoques alternativos, como masturbarse sin enfocarse en el orgasmo o explorar nuevas formas de placer. Cambiando su perspectiva de alcanzar el clímax, pueden llegar a estar más presentes y sintonizados con experiencias sensuales durante el sexo, lo que resultará en una mayor satisfacción y cercanía en general. Otros pueden beneficiarse de cambios en la posición sexual, la novedad, los juegos de rol u otras acciones dirigidas a aumentar la excitación.
En conclusión, la anorgasmia afecta a muchas personas, pero no debe ser una condición permanente. Con el diagnóstico y tratamiento adecuados, la mayoría de las personas pueden mejorar su funcionamiento sexual y disfrutar de relaciones plenas. Es importante abordar el tema de manera abierta y honesta, buscando ayuda cuando sea necesario para lograr una mejor comprensión y curación.