Некоторые люди испытывают «аноргазмию», неспособность достичь оргазма, несмотря на адекватную стимуляцию. По оценкам, до 10% женщин и 20% мужчин могут бороться с этим заболеванием в какой-то момент своей жизни. Хотя аноргазмия может быть вызвана различными факторами, такими как психологическая травма, лекарства и определенные заболевания, она также может возникать по неизвестным причинам. Варианты лечения включают терапию, медикаментозное лечение и изменения образа жизни.
Тем не менее, многие люди находят облегчение от альтернативных подходов, таких как мастурбация, не сосредотачиваясь на оргазме или не исследуя новые формы удовольствия.
Аноргазмия определяется как постоянное отсутствие способности достигать оргазма во время сексуальной активности. Это состояние может поражать как мужчин, так и женщин, хотя чаще встречается среди женщин. Симптомы могут включать трудности с достижением оргазма, снижение чувствительности во время сексуальных контактов, а также усиление разочарования и беспокойства по поводу сексуальной активности. Существует несколько потенциальных причин аноргазмии, в том числе:
Психологические факторы: Аноргазмия может возникнуть в результате прошлого травматического опыта, негативных проблем с образом тела, проблем в отношениях или других проблем с психическим здоровьем. Эти факторы могут мешать возбуждению и желанию, затрудняя достижение кульминации даже при правильной стимуляции.
Физические факторы: Некоторые лекарства, гормональный дисбаланс или неврологические расстройства также могут способствовать аноргазмии.
Например, антидепрессанты и лекарства от кровяного давления были связаны со снижением сексуального функционирования в некоторых случаях.
Кроме того, низкий уровень тестостерона у мужчин может привести к снижению либидо и эректильной дисфункции, что может затруднить испытывать оргазм.
Выбор образа жизни: Курение, употребление алкоголя и чрезмерное потребление кофеина могут повлиять на сексуальное функционирование, уменьшая кровоток и ощущение. Сидячий образ жизни или хронический стресс также могут играть роль в аноргазмии, ухудшая общее физическое и эмоциональное благополучие.
Варианты лечения аноргазмии зависят от первопричины. Во многих случаях терапия может помочь людям устранить психологические факторы, которые могут способствовать этому заболеванию. Это может включать разговорную терапию или когнитивно-поведенческую терапию для повышения самооценки, навыков общения и механизмов преодоления трудностей. Кроме того, для лечения депрессии или тревоги могут быть назначены такие лекарства, как селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (СИОЗС), которые могут снизить половое влечение и удовольствие. Изменения образа жизни, такие как физические упражнения, изменение диеты и методы снижения стресса, также могут способствовать улучшению сексуального здоровья.
Однако, не все хорошо реагируют на эти подходы, поэтому важно изучить альтернативные решения.
Для тех, кто борется с аноргазмией из-за таких заболеваний, как гормональный дисбаланс или неврологические расстройства, лечение будет сосредоточено на решении основной проблемы.
Например, заместительная гормональная терапия щитовидной железы или антидепрессанты могут использоваться для лечения гипотиреоза, в то время как лекарства или хирургическое вмешательство могут быть необходимы для определенных неврологических состояний, таких как рассеянный склероз.
Некоторые люди находят облегчение от аноргазмии с помощью альтернативных подходов, такие как мастурбация без фокусировки на оргазме или исследование новых форм удовольствия. Смещая свою перспективу от достижения кульминации, они могут стать более присутствующими и настроенными на чувственные переживания во время секса, что приведет к большему удовлетворению и близости в целом. Другие могут извлечь выгоду из изменений сексуального положения, новизны, ролевых игр или других действий, направленных на усиление возбуждения.
В заключение, аноргазмия поражает многих людей, но не должна быть постоянным состоянием. При правильной диагностике и лечении большинство людей могут улучшить свое сексуальное функционирование и наслаждаться полноценными отношениями. Важно подходить к теме открыто и честно, обращаясь за помощью, когда это необходимо для достижения лучшего понимания и исцеления.