يعاني بعض الناس من «النشوة الجنسية»، وعدم القدرة على تحقيق النشوة الجنسية على الرغم من التحفيز الكافي. تشير التقديرات إلى أن ما يصل إلى 10٪ من النساء و 20٪ من الرجال قد يعانون من هذه الحالة في مرحلة ما من حياتهم. على الرغم من أن النشوة يمكن أن تحدث بسبب عوامل مختلفة مثل الصدمات النفسية والأدوية وبعض الأمراض، إلا أنها يمكن أن تحدث أيضًا لأسباب غير معروفة. تشمل خيارات العلاج العلاج والأدوية وتغييرات نمط الحياة. ومع ذلك، يجد الكثير من الناس الراحة من الأساليب البديلة مثل الاستمناء دون التركيز على النشوة الجنسية أو استكشاف أشكال جديدة من المتعة.
تُعرَّف أنورغازميا بأنها نقص مستمر في القدرة على تحقيق النشوة الجنسية أثناء النشاط الجنسي. يمكن أن تؤثر الحالة على كل من الرجال والنساء، على الرغم من أنها أكثر شيوعًا بين النساء. يمكن أن تشمل الأعراض صعوبة الوصول إلى النشوة الجنسية، وانخفاض الحساسية أثناء اللقاءات الجنسية، وزيادة الإحباط والقلق بشأن النشاط الجنسي. هناك العديد من الأسباب المحتملة للنشوة، بما في ذلك:
العوامل النفسية: يمكن أن ينتج Anorgasmia عن التجارب المؤلمة السابقة أو مشاكل صورة الجسم السلبية أو مشاكل العلاقة أو مشاكل الصحة العقلية الأخرى. يمكن أن تتداخل هذه العوامل مع الإثارة والرغبة، مما يجعل من الصعب تحقيق الذروة حتى مع التحفيز المناسب.
العوامل الجسدية: قد تساهم بعض الأدوية أو الاختلالات الهرمونية أو الاضطرابات العصبية أيضًا في حدوث أنورجازميا. على سبيل المثال، ارتبطت مضادات الاكتئاب وأدوية ضغط الدم بانخفاض الأداء الجنسي في بعض الحالات.
أيضًا، يمكن أن يؤدي انخفاض مستويات هرمون التستوستيرون لدى الرجال إلى انخفاض الرغبة الجنسية وضعف الانتصاب، مما قد يجعل من الصعب ممارسة النشوة الجنسية.
خيارات نمط الحياة: يمكن أن يؤثر التدخين واستهلاك الكحول والإفراط في تناول الكافيين على الأداء الجنسي عن طريق تقليل تدفق الدم والإحساس. يمكن أن يلعب الإجهاد المستقر أو المزمن أيضًا دورًا في النشوة، مما يؤدي إلى تدهور الرفاهية الجسدية والعاطفية بشكل عام.
خيارات العلاج للأنورجازميا تعتمد على السبب الأساسي. في كثير من الحالات، يمكن للعلاج أن يساعد الناس على معالجة العوامل النفسية التي قد تساهم في هذه الحالة. قد يشمل ذلك العلاج بالكلام أو العلاج السلوكي المعرفي لزيادة احترام الذات ومهارات التواصل وآليات التأقلم. بالإضافة إلى ذلك، يمكن وصف أدوية مثل مثبطات امتصاص السيروتونين الانتقائية (SSRIs)، والتي يمكن أن تقلل من الدافع الجنسي والمتعة، لعلاج الاكتئاب أو القلق. يمكن أن تساهم التغييرات في نمط الحياة مثل التمارين الرياضية وتغييرات النظام الغذائي وتقنيات الحد من التوتر في تحسين الصحة الجنسية. ومع ذلك، لا يستجيب الجميع جيدًا لهذه الأساليب، لذلك من المهم استكشاف حلول بديلة.
بالنسبة لأولئك الذين يعانون من أنورجازميا بسبب حالات طبية مثل الاختلالات الهرمونية أو الاضطرابات العصبية، سيركز العلاج على معالجة المشكلة الأساسية. على سبيل المثال، يمكن استخدام العلاج ببدائل هرمون الغدة الدرقية أو مضادات الاكتئاب لعلاج قصور الغدة الدرقية، بينما قد يكون الدواء أو الجراحة ضروريًا لبعض الحالات العصبية، مثل التصلب المتعدد. يجد بعض الناس الراحة من النشوة من خلال مناهج بديلة، مثل الاستمناء دون التركيز على النشوة الجنسية أو استكشاف أشكال جديدة من المتعة. من خلال تحويل وجهة نظرهم من الوصول إلى الذروة، قد يصبحون أكثر حضورًا وتناغمًا مع التجارب الحسية أثناء ممارسة الجنس، مما يؤدي إلى مزيد من الرضا والحميمية بشكل عام. قد يستفيد الآخرون من التغيرات في الحالة الجنسية أو الحداثة أو لعب الأدوار أو غيرها من الأنشطة المصممة لزيادة الإثارة.
في الختام، تؤثر أنورجازميا على العديد من الأشخاص ولكن لا ينبغي أن تكون حالة دائمة. مع التشخيص والعلاج المناسبين، يمكن لمعظم الناس تحسين أدائهم الجنسي والتمتع بعلاقة مرضية. من المهم التعامل مع الموضوع بصراحة وأمانة، وطلب المساعدة عند الضرورة لتحقيق فهم وشفاء أفضل.