Certaines personnes éprouvent une « anorgasmie », une incapacité à atteindre l'orgasme malgré une stimulation adéquate. On estime que jusqu'à 10 % des femmes et 20 % des hommes peuvent combattre cette maladie à un moment de leur vie. Bien que l'anorgasmie puisse être causée par divers facteurs tels que les traumatismes psychologiques, les médicaments et certaines maladies, elle peut également survenir pour des raisons inconnues. Les options de traitement comprennent la thérapie, le traitement médicamenteux et les changements de mode de vie.
Cependant, beaucoup de gens trouvent un soulagement pour les approches alternatives telles que la masturbation sans se concentrer sur l'orgasme ou sans explorer de nouvelles formes de plaisir.
L'anorgasmie est définie comme un manque constant de capacité à atteindre l'orgasme pendant l'activité sexuelle. Cette affection peut affecter les hommes et les femmes, bien qu'elle soit plus fréquente chez les femmes. Les symptômes peuvent inclure des difficultés à atteindre l'orgasme, une sensibilité réduite pendant les relations sexuelles, ainsi qu'une frustration et une anxiété accrues au sujet de l'activité sexuelle. Il existe plusieurs causes potentielles de l'anorgasmie, y compris:
Facteurs psychologiques: l'anorgasmie peut résulter d'expériences traumatiques passées, de problèmes négatifs avec l'image du corps, de problèmes de relations ou d'autres problèmes de santé mentale. Ces facteurs peuvent interférer avec l'excitation et le désir, rendant difficile l'obtention d'un point culminant, même avec une bonne stimulation.
Facteurs physiques: Certains médicaments, déséquilibres hormonaux ou troubles neurologiques peuvent également contribuer à l'anorgasmie.
Par exemple, les antidépresseurs et les médicaments contre la pression artérielle ont été associés à une diminution du fonctionnement sexuel dans certains cas.
En outre, un faible taux de testostérone chez les hommes peut entraîner une baisse de la libido et de la dysfonction érectile, ce qui peut rendre difficile l'apparition d'un orgasme.
Choix de mode de vie: Le tabagisme, la consommation d'alcool et la consommation excessive de caféine peuvent affecter le fonctionnement sexuel en réduisant le flux sanguin et la sensation. Le mode de vie sédentaire ou le stress chronique peuvent également jouer un rôle dans l'anorgasmie, altérant le bien-être physique et émotionnel général.
Les options de traitement de l'anorgasmie dépendent de la cause première. Dans de nombreux cas, la thérapie peut aider les gens à éliminer les facteurs psychologiques qui peuvent contribuer à cette maladie. Cela peut inclure une thérapie de conversation ou une thérapie cognitivo-comportementale pour améliorer l'estime de soi, les aptitudes à communiquer et les mécanismes pour surmonter les difficultés. En outre, des médicaments tels que les inhibiteurs sélectifs de recapture de la sérotonine (ISRS) peuvent être prescrits pour traiter la dépression ou l'anxiété, ce qui peut réduire la libido et le plaisir. Les changements de mode de vie tels que l'exercice, le changement de régime alimentaire et les techniques de réduction du stress peuvent également contribuer à améliorer la santé sexuelle.
Cependant, tout le monde ne répond pas bien à ces approches, il est donc important d'étudier des solutions alternatives.
Pour ceux qui luttent contre l'anorgasmie en raison de maladies telles que le déséquilibre hormonal ou les troubles neurologiques, le traitement sera axé sur la solution du problème sous-jacent.
Par exemple, l'hormonothérapie thyroïdienne substitutive ou les antidépresseurs peuvent être utilisés pour traiter l'hypothyroïdie, tandis que les médicaments ou la chirurgie peuvent être nécessaires pour certaines affections neurologiques telles que la sclérose en plaques.
Certaines personnes trouvent un soulagement de l'anorgasmie par des approches alternatives telles que la masturbation sans se concentrer sur l'orgasme ou l'exploration de nouvelles formes de plaisir. En déplaçant leur perspective d'atteindre le point culminant, ils peuvent devenir plus présents et plus attentifs aux expériences sensuelles pendant le sexe, ce qui conduira à plus de satisfaction et d'intimité en général. D'autres peuvent bénéficier de changements de position sexuelle, de nouveautés, de jeux de rôle ou d'autres actions visant à renforcer l'excitation.
En conclusion, l'anorgasmie touche beaucoup de gens, mais ne doit pas être une condition permanente. Avec un diagnostic et un traitement appropriés, la plupart des gens peuvent améliorer leur fonctionnement sexuel et profiter d'une relation à part entière. Il est important d'aborder le sujet ouvertement et honnêtement, en demandant de l'aide lorsque cela est nécessaire pour obtenir une meilleure compréhension et guérison.