Niektórzy ludzie doświadczają „anorgazmii", niemożności osiągnięcia orgazmu pomimo odpowiedniej stymulacji. Szacuje się, że nawet 10% kobiet i 20% mężczyzn może zmagać się z tym stanem w pewnym momencie swojego życia. Chociaż anorgazmia może być spowodowana przez różne czynniki, takie jak uraz psychiczny, leki i niektóre choroby, może również wystąpić z nieznanych przyczyn. Opcje leczenia obejmują terapię, leki i zmiany stylu życia.
Jednak wiele osób znajduje ulgę w alternatywnych podejściach, takich jak masturbacja, nie skupiając się na orgazmie czy odkrywaniu nowych form przyjemności. Anorgazmia definiuje się jako uporczywy brak zdolności do osiągnięcia orgazmu podczas aktywności seksualnej. Choroba może dotyczyć zarówno mężczyzn, jak i kobiet, chociaż jest bardziej powszechna wśród kobiet. Objawy mogą obejmować trudności w osiągnięciu orgazmu, zmniejszenie wrażliwości podczas spotkań seksualnych, a także zwiększenie frustracji i lęku o aktywności seksualnej. Istnieje kilka potencjalnych przyczyn anorgazmii, w tym:
Czynniki psychologiczne: Anorgazmia może wynikać z wcześniejszych traumatycznych doświadczeń, negatywne problemy z obrazem ciała, problemy z relacją lub inne problemy ze zdrowiem psychicznym. Czynniki te mogą zakłócać pobudzenie i pragnienie, co utrudnia osiągnięcie kulminacyjnego nawet przy odpowiedniej stymulacji.
Czynniki fizyczne: Niektóre leki, zaburzenia równowagi hormonalnej lub zaburzenia neurologiczne mogą również przyczynić się do anorgazmii. Na przykład leki przeciwdepresyjne i leki ciśnieniowe krwi były w niektórych przypadkach związane ze zmniejszonym funkcjonowaniem seksualnym.
Również niski poziom testosteronu u mężczyzn może prowadzić do zmniejszenia libido i zaburzeń erekcji, co może utrudniać orgazm.
Wybory stylu życia: Palenie tytoniu, spożycie alkoholu i nadmierne spożycie kofeiny mogą wpływać na funkcjonowanie seksualne poprzez zmniejszenie przepływu krwi i uczucia. Siedzący lub przewlekły stres może również odgrywać rolę w anorgazmie, pogarszając ogólne samopoczucie fizyczne i emocjonalne.
Opcje leczenia anorgazmii zależą od przyczyny. W wielu przypadkach terapia może pomóc ludziom zająć się czynnikami psychologicznymi, które mogą przyczynić się do stanu. Może to obejmować terapię rozmów lub terapię poznawczo-behawioralną w celu zwiększenia samooceny, umiejętności komunikacyjnych i mechanizmów radzenia sobie. Ponadto leki, takie jak selektywne inhibitory wychwytu zwrotnego serotoniny (SSRI), które mogą zmniejszyć popęd płciowy i przyjemność, mogą być przepisywane w leczeniu depresji lub lęku. Zmiany stylu życia, takie jak ćwiczenia fizyczne, zmiany diety i techniki redukcji stresu mogą również przyczynić się do poprawy zdrowia seksualnego.
Jednak nie każdy dobrze reaguje na te podejścia, dlatego ważne jest, aby zbadać alternatywne rozwiązania.
Dla osób zmagających się z anorgazmią z powodu schorzeń, takich jak zaburzenia hormonalne lub zaburzenia neurologiczne, leczenie skupi się na rozwiązaniu problemu leżącego u podstaw. Na przykład terapia zastępcza hormonem tarczycy lub leki przeciwdepresyjne mogą być stosowane w leczeniu niedoczynności tarczycy, podczas gdy leki lub zabiegi chirurgiczne mogą być konieczne w niektórych stanach neurologicznych, takich jak stwardnienie rozsiane.
Niektórzy ludzie znajdują ulgę od anorgazmii poprzez alternatywne podejścia, takie jak masturbacja bez skupiania się na orgazmie lub odkrywania nowych form przyjemności. Przesuwając swoją perspektywę od osiągnięcia punktu kulminacyjnego, mogą stać się bardziej obecni i przywiązani do zmysłowych doświadczeń podczas seksu, prowadząc do większej satysfakcji i intymności w ogóle. Inne mogą korzystać ze zmian w statusie seksualnym, nowości, roli lub innych działań mających na celu zwiększenie pobudzenia.
Podsumowując, anorgazmia dotyczy wielu osób, ale nie powinna być stanem stałym. Dzięki właściwej diagnozie i leczeniu, większość ludzi może poprawić swoje funkcjonowanie seksualne i cieszyć się pełną relacją. Ważne jest, aby podejść do tematu otwarcie i uczciwie, szukając pomocy, gdy jest to konieczne, aby osiągnąć lepsze zrozumienie i uzdrowienie.