Cuando se trata de atracción sexual y deseos románticos, las parejas suelen tener diferentes niveles. Una pareja puede estar más interesada en el sexo que otra, mientras que una pareja puede sentir que está demasiado cansada para hacerlo. Esto puede causar tensión entre ellos. Entonces, ¿cómo comunican los socios sus necesidades y deseos con respecto a estas diferencias?
Estos son algunos consejos que pueden ayudarle a comprender mejor las necesidades de su pareja y a construir relaciones saludables a pesar de los diferentes intereses en el sexo:
1) Hable abiertamente de lo que desea el uno del otro. Sé honesto con tus propios sentimientos y deseos, pero también trata de entender de dónde viene tu pareja. No asumas nada. ¡En cambio, habla con tu pareja! Esto le permitirá establecer límites y encontrar un lenguaje común sin ningún tipo de resentimiento y frustración.
2) Continúe comunicándose durante el día. Es importante mantenerse en contacto, incluso si usted no tiene relaciones sexuales; así, ambas parejas sabrán lo que sucede en la vida del otro y no percibirán las cosas en persona a menos que una persona tenga sentimientos por ello en un momento determinado.
3) Piense en comprometerse, turnándose para iniciar la intimidad.
Por ejemplo, si una pareja siente que necesita más cariño del habitual, pídelo en momentos no sexuales del día, como abrazos o besos. ¡Y recuerda que a veces decir «no» es normal! Defraudar suavemente a alguien es mucho mejor que presionarlo para que haga lo que no quiere hacer.
4) Encuentre formas de explorar su sexualidad fuera del dormitorio juntos. Pruebe nuevas clases que puedan revitalizar cosas como jugar a roles o ver pornografía de forma conjunta - solo asegúrese de que todos los participantes en primer lugar es conveniente. Estas acciones pueden ayudar a generar confianza entre los socios y recuperar la pasión cuando más se necesita.
5)
¡Finalmente, no olvide cuidarse a sí mismo! A veces, el estrés puede interferir en las relaciones saludables, así que tómese un poco de tiempo haciendo actividades relajantes, como yoga o meditación, antes de entrar en contacto íntimo con su pareja. Asegúrese de sentirse bien antes de tratar de complacer a cualquier otra persona.
Recuerde que cada pareja es individual, pero estos consejos deben darle un punto de partida para una comunicación efectiva con respecto a los deseos sexuales no conformes, sin comprometer los sentimientos del otro en el proceso.
¿Cómo comunican las parejas las necesidades cuando el deseo sexual no cumple?
Cuando dos personas son incompatibles sexualmente, pueden luchar contra la comunicación sobre sus deseos sexuales. Esto puede llevar a sentimientos de frustración, insuficiencia y rechazo por ambas partes. Es importante que las parejas trabajen juntas para encontrar formas de expresar sus necesidades y preferencias sin condenar ni criticar. Deben tratar de escuchar de manera sensible y respetuosa las opiniones de los demás y estar abiertos a los compromisos y las negociaciones.