Quand il s'agit d'attraction sexuelle et de désirs romantiques, les couples ont souvent différents niveaux. Un partenaire peut être plus intéressé par le sexe que l'autre, tandis qu'un partenaire peut se sentir trop fatigué pour le faire. Cela peut entraîner une tension entre les deux. Alors, comment les partenaires communiquent-ils leurs besoins et leurs désirs concernant ces différences?
Voici quelques conseils qui peuvent vous aider à mieux comprendre les besoins de votre partenaire et à construire des relations saines malgré les différents intérêts sexuels:
1) Parlez ouvertement de ce que vous voulez l'un de l'autre. Soyez honnête quant à vos propres sentiments et désirs, mais aussi essayer de comprendre d'où vient votre partenaire. Ne supposez rien - parlez plutôt à votre partenaire! Cela vous permettra de fixer des limites et de trouver un langage commun sans ressentiment ni frustration.
2) Continuez à communiquer pendant la journée. Il est important de rester en contact, même si vous n'avez pas de relations sexuelles; ainsi, les deux partenaires sauront ce qui se passe dans la vie de l'autre, et ne percevront pas les choses personnellement si une seule personne n'en a pas le sentiment à un moment donné.
3) Pensez à faire des compromis en initiant l'intimité à son tour.
Par exemple, si un partenaire sent qu'il a besoin de plus d'affection que d'habitude, demandez-le aux moments non sexuels de la journée, comme les câlins ou les baisers. Et rappelez-vous, parfois dire non est normal! Il vaut mieux décevoir quelqu'un que de lui mettre la pression en lui faisant faire quelque chose qu'il ne veut pas faire.
4) Trouvez des façons d'explorer votre sexualité en dehors de la chambre à coucher ensemble. Essayez de nouvelles activités qui peuvent animer des choses comme jouer à un rôle ou regarder de la pornographie ensemble - assurez-vous juste que tous les participants sont d'abord et avant tout à l'aise. Ces actions peuvent contribuer à renforcer la confiance entre les partenaires et à redonner de la passion quand c'est le plus nécessaire.
5)
Enfin, n'oubliez pas de prendre soin de vous! Parfois, le stress peut entraver une relation saine, alors consacrez un peu de temps à vous-même à des activités relaxantes comme le yoga ou la méditation avant d'entrer en relation intime avec votre partenaire. Assurez-vous de vous sentir bien avant d'essayer de plaire à quelqu'un d'autre.
Rappelez-vous que chaque couple est individuel, mais ces conseils doivent vous donner un point de départ pour communiquer efficacement sur les désirs sexuels incohérents sans compromettre les sentiments des uns et des autres dans le processus.
Comment les partenaires communiquent-ils les besoins lorsque le désir sexuel ne correspond pas ?
Quand deux personnes sont incompatibles sexuellement, ils peuvent lutter contre la communication de leurs désirs sexuels. Cela peut conduire à des sentiments de frustration, d'inadéquation et de rejet de part et d'autre. Pour les couples, il est important de travailler ensemble pour trouver des moyens d'exprimer leurs besoins et leurs préférences sans être condamnés ou critiqués. Ils doivent s'efforcer d'écouter les points de vue des uns et des autres avec sensibilité et respect et être ouverts aux compromis et aux négociations.