Wenn es um Sexualtrieb und romantische Wünsche geht, haben Paare oft unterschiedliche Ebenen. Ein Partner ist möglicherweise mehr an Sex interessiert als der andere, während ein Partner das Gefühl hat, dafür zu müde zu sein. Dies kann zu Spannungen zwischen ihnen führen. Wie kommunizieren Partner ihre Bedürfnisse und Wünsche in Bezug auf diese Unterschiede?
Hier sind einige Tipps, die Ihnen helfen können, die Bedürfnisse Ihres Partners besser zu verstehen und trotz unterschiedlicher Interessen am Sex eine gesunde Beziehung aufzubauen:
1) Sprechen Sie offen darüber, was Sie voneinander wollen. Seien Sie ehrlich über Ihre eigenen Gefühle und Wünsche, aber versuchen Sie auch zu verstehen, woher Ihr Partner kommt. Nehmen Sie nichts an - sprechen Sie stattdessen mit Ihrem Partner! Dies ermöglicht es Ihnen, Grenzen zu setzen und eine gemeinsame Sprache ohne Groll und Frustration zu finden.
2) Kommunizieren Sie den ganzen Tag. Es ist wichtig, in Kontakt zu bleiben, auch wenn Sie keinen Sex haben; Auf diese Weise wissen beide Partner, was im Leben des anderen passiert, und nehmen die Dinge nicht persönlich, es sei denn, eine Person hat zu einem bestimmten Zeitpunkt ein Gefühl dafür.
3) Erwägen Sie, Kompromisse einzugehen, indem Sie abwechselnd Intimität initiieren.
Wenn zum Beispiel ein Partner das Gefühl hat, dass er mehr Zuneigung als gewöhnlich braucht, frage ihn in nicht-sexuellen Momenten des Tages wie Umarmungen oder Küssen danach. Und denken Sie daran, dass es manchmal in Ordnung ist, nein zu sagen! Jemanden sanft im Stich zu lassen, ist viel besser, als ihn unter Druck zu setzen und ihn dazu zu bringen, Dinge zu tun, die er nicht tun will.
4) Finden Sie Wege, um Ihre Sexualität außerhalb des Schlafzimmers gemeinsam zu erkunden. Probieren Sie neue Aktivitäten aus, die Dinge zum Leben erwecken können, wie z. B. das Rollenspiel oder das gemeinsame Anschauen von Pornografie - stellen Sie nur sicher, dass alle Teilnehmer in erster Linie damit vertraut sind. Diese Aktionen können dazu beitragen, Vertrauen zwischen den Partnern aufzubauen und die Leidenschaft zurückzugewinnen, wenn sie am dringendsten benötigt wird.
5)
Vergessen Sie nicht, sich um sich selbst zu kümmern! Manchmal kann Stress eine gesunde Beziehung beeinträchtigen, also nehmen Sie sich etwas Zeit für sich selbst, indem Sie entspannende Aktivitäten wie Yoga oder Meditation machen, bevor Sie eine intime Beziehung mit Ihrem Partner eingehen. Stellen Sie sicher, dass Sie sich gut fühlen, bevor Sie versuchen, jemand anderem zu gefallen. Denken Sie daran, dass jedes Paar anders ist, aber diese Tipps sollten Ihnen einen Ausgangspunkt geben, um effektiv über unangemessene sexuelle Wünsche zu kommunizieren, ohne die Gefühle des anderen während des Prozesses zu beeinträchtigen.
Wie kommunizieren Partner Bedürfnisse, wenn das sexuelle Verlangen nicht stimmt?
Wenn zwei Menschen sexuell inkompatibel sind, können sie die Kommunikation über ihre sexuellen Wünsche bekämpfen. Dies kann zu Gefühlen der Frustration, Unzulänglichkeit und Ablehnung auf beiden Seiten führen. Es ist wichtig, dass Paare zusammenarbeiten, um Wege zu finden, ihre Bedürfnisse und Vorlieben ohne Verurteilung und Kritik auszudrücken. Sie sollten versuchen, einfühlsam und respektvoll den Ansichten des anderen zuzuhören und offen für Kompromisse und Verhandlungen zu sein.