La violencia sexual es una acción que puede tener graves consecuencias psicológicas para las víctimas. Muchas víctimas experimentan depresión, ansiedad y trastorno por estrés postraumático después del abuso sexual. Los sobrevivientes a menudo tienen sentimientos de vergüenza, culpa, miedo, ira y traición. También pueden sufrir problemas de sueño, recuerdos, pesadillas nocturnas y pensamientos obsesivos sobre un evento traumático. Estos efectos pueden dificultar la participación en actividades sexuales normales o sentirse cómodos con sus parejas. En este artículo voy a hablar sobre cómo los sobrevivientes de abuso sexual reinterpretan el placer sexual y la intimidad después del trauma.
Los sobrevivientes de abusos sexuales pueden ser difíciles de iniciar un contacto sexual porque temen volver a sobrevivir a un evento traumático. Esto puede ser especialmente relevante si la agresión fue violenta o acompañada de dolor físico. Algunos sobrevivientes evitan el contacto sexual en general, mientras que otros se vuelven hipersexualizados. La hipersexualidad puede manifestarse en forma de masturbación compulsiva o comportamiento desordenado. Los sobrevivientes pueden buscar varias parejas para adormecer el dolor emocional asociado con el ataque. Otros pueden llegar a ser incapaces de tener un orgasmo o experimentar una disminución en el deseo de tener relaciones sexuales. Es importante que los sobrevivientes se comuniquen abiertamente con su pareja en estos temas para que puedan trabajar juntos para encontrar nuevas formas de disfrutar de la intimidad física.
La terapia basada en el trauma puede ayudar a los sobrevivientes a recuperarse del abuso sexual al redefinir el placer sexual y la intimidad. Los terapeutas pueden ayudar a los sobrevivientes a explorar su imagen corporal, preferencias sexuales y límites. Pueden enseñarles a comunicar eficazmente sus necesidades y deseos a su pareja. Este tipo de terapia puede permitir a los sobrevivientes recuperar el control de su sexualidad y recuperar su derecho al placer. Superando los sentimientos de vergüenza y culpa, los sobrevivientes pueden comenzar a recuperar la confianza en sí mismos y en sus relaciones.
El camino hacia la recuperación a menudo es largo y difícil, pero los sobrevivientes pueden aprender a tratar y avanzar. Con el tiempo y el apoyo, los sobrevivientes pueden recuperar una sensación de seguridad, confianza y autoestima. Pueden aprender a dar prioridad a la comunicación, al respeto y a la satisfacción mutua en sus relaciones. También pueden encontrar satisfacción y conexión fuera del dormitorio, ya sea para pasar tiempo solo o para participar en actividades no sexuales con personas cercanas. La experiencia de cada persona es única, pero hay muchos recursos para aquellos que buscan orientación en el camino hacia la curación.
¿Cómo redefinen los supervivientes del abuso sexual el placer sexual y la intimidad después del trauma?
Los sobrevivientes de abuso sexual pueden experimentar cambios en su percepción del placer sexual y la intimidad debido al trauma. El proceso de curación a menudo implica explorar nuevos límites, encontrar algo que se sienta cómodo, seguro y agradable dentro de uno mismo y con los demás. Esto puede incluir redefinir la relación con el sexo, el tacto y la vulnerabilidad. Los sobrevivientes pueden necesitar tiempo y espacio para la autorreflexión y la comunicación con sus parejas antes de hacer cualquier contacto físico.