性暴力是一种可能对受害者产生严重心理后果的行为。性侵犯后,许多受害者遭受抑郁,焦虑和创伤后应激障碍。幸存者经常感到羞耻,内疚,恐惧,愤怒和背叛。他们还可能遭受睡眠问题,记忆,夜间噩梦以及对创伤事件的痴迷。这些影响可能会使参加正常的性活动变得困难,或者与伴侣感到舒适。在这篇文章中,我将讨论性侵犯幸存者如何重新思考创伤后的性快感和亲密感。性侵犯幸存者可能很难开始性接触,因为他们害怕再次经历创伤事件。如果袭击是暴力的,或者伴随着身体疼痛,这可能尤其重要。一些幸存者完全避免性接触,而另一些幸存者则过度性化。过度性行为可以表现为强迫性手淫或无序行为。幸存者可以寻找多个伴侣来治愈与袭击有关的情感痛苦。其他人可能无法达到性高潮,或者性欲下降。对于幸存者来说,与他们的伴侣就这些问题公开沟通很重要,这样他们就可以共同努力,寻找新的方式来享受身体上的亲密关系。
基于创伤的疗法可以通过重新定义性快感和亲密感来帮助幸存者治愈性虐待。治疗师可以帮助幸存者检查他们的身体形象,性偏好和界限。他们可以教他们如何有效地向伴侣传达他们的需求和愿望。这种类型的治疗可以使幸存者能够重新控制自己的性行为,并重新获得享受的权利。通过克服羞耻和内疚的感觉,幸存者可以开始重建对自己和他们关系的信任。恢复的道路往往漫长而复杂,但幸存者可以学会治疗和前进。随着时间的推移和支持,幸存者可以恢复安全感,信任感和自尊心。他们可以学会在关系中优先考虑沟通,尊重和相互满足。他们也可以在卧室外找到满足感和联系,无论这是否意味着独自度过时间或与亲人进行非性行为。每个人的经历都是独一无二的,但是对于那些寻求康复指导的人来说,有很多资源。
性侵犯幸存者如何重新定义创伤后的性快感和亲密关系?
性暴力幸存者可能会因创伤而改变对性快感和亲密感的看法。愈合过程通常涉及探索新的界限,寻找自己内部以及与他人一起感到舒适,安全和愉快的东西。这可能包括重新定义与性,触摸和脆弱性的关系。幸存者在进行任何身体接触之前可能需要时间和空间进行自我反思并与伴侣进行交流。