¿Qué es el orgasmo?
El orgasmo es una sensación agradable que suele ocurrir durante o después de la actividad sexual. A menudo se describe como una sensación de intenso placer físico que culmina en una potente liberación de tensión o excitación, generalmente acompañada de contracciones musculares en la zona pélvica.
Hay varios tipos diferentes de orgasmos, incluyendo orgasmos de clítoris, orgasmos de manchas G, orgasmos anales, orgasmos vaginales y orgasmos mixtos (combinación de varios tipos).
¿Cómo pueden las mujeres experimentar orgasmos vaginales?
Los orgasmos vaginales pueden ocurrir cuando se estimulan las paredes internas de la vagina o dentro del cuello uterino, donde el útero se encuentra con la vagina. Este tipo de orgasmo se puede lograr mediante el sexo penetrante vaginal, la masturbación o el uso de un vibrador.
Durante el sexo, las mujeres pueden alcanzar orgasmos vaginales estimulando sus manchas G que se encuentran cerca de la pared anterior de la vagina. El punto G es sensible al tacto y a la presión y responde bien a movimientos rítmicos como los de «come hither». Algunas mujeres también consideran útil usar grasa, aplicar presión con los dedos o las manos, o probar diferentes posiciones para el máximo placer.
Las mujeres también pueden experimentar orgasmos vaginales simplemente relajándose y dejándose disfrutar de las sensaciones que experimentan en todo el cuerpo durante las relaciones sexuales.
¿Qué son los orgasmos del clítoris?
Los orgasmos clitorales ocurren cuando la parte externa del clítoris se satura con el flujo sanguíneo y libera líquido, creando una sensación agradable. El clítoris contiene más de 8,0000 terminaciones nerviosas y puede ser estimulado directa o indirectamente a través del tacto, chupar o rozar áreas cercanas como los labios sexuales.
Para llegar al orgasmo del clítoris, muchas mujeres necesitarán la estimulación directa de esta zona, ya sea con la mano, el lenguaje o los juguetes sexuales de su pareja, como los vibradores. Las mujeres también pueden experimentar con diferentes tipos de estimulación del clítoris, como la presión sobre el clítoris, realizando otras actividades como masturbarse, amasarse o tener sexo.
Combinación de estimulación vaginal y clítoris
Muchas mujeres creen que la combinación de estimulación vaginal y clítoris conduce a orgasmos más intensos y prolongados. Esto puede incluir el sexo penetrante combinado con estimulación manual o el uso de un juguete sexual en el clítoris durante las relaciones sexuales. Algunas parejas creen que ayuda a alternar las dos técnicas hasta que ambas parejas llegan al clímax.
Otras formas de mejorar el placer
Además de estimular el punto G o el clítoris, algunas mujeres pueden encontrar útil probar el masaje erótico o las prácticas BDSM como el bondage o los juegos de rol. Estas acciones ayudan a crear expectación, tensión y emoción antes de llegar al orgasmo, y pueden hacer que la experiencia sea aún más satisfactoria.
Busque lo que funciona para usted
Recuerde que cada uno es único cuando se trata de placer sexual, por lo que lo que funciona para una mujer puede no funcionar para otra. Experimenta con diferentes técnicas y posiciones para descubrir lo que es mejor para ti y para tu cuerpo. No tengas miedo de comunicarte abiertamente con tu pareja sobre lo que más te gusta durante tu intimidad.