Что такое оргазм?
Оргазм - это приятное ощущение, которое обычно возникает во время или после сексуальной активности. Это часто описывается как чувство интенсивного физического удовольствия, которое завершается мощным высвобождением напряжения или возбуждения, обычно сопровождающимся мышечными сокращениями в области таза.
Существует несколько различных типов оргазмов, включая клиторальные оргазмы, оргазмы G-пятна, анальные оргазмы, вагинальные оргазмы и смешанные оргазмы (комбинация нескольких типов).
Как женщины могут испытывать вагинальные оргазмы?
Вагинальные оргазмы могут возникать при стимуляции внутренних стенок влагалища или глубоко внутри шейки матки, где матка встречается с влагалищем. Этот тип оргазма может быть достигнут с помощью вагинального проникающего секса, мастурбации или использования вибратора.
Во время секса женщины могут достичь вагинальных оргазмов, стимулируя свои G-пятна, которые расположены около передней стенки влагалища. G-пятно чувствительно к прикосновению и давлению и хорошо реагирует на ритмические движения, такие как движения «come hither». Некоторые женщины также считают полезным использовать смазку, прикладывать давление пальцами или руками, или попробуйте разные позиции для максимального удовольствия.
Женщины также могут испытывать вагинальные оргазмы, просто расслабляясь и позволяя себе наслаждаться ощущениями, которые они испытывают по всему телу во время полового акта.
Что такое клиторальные оргазмы?
Клиторальные оргазмы возникают, когда внешняя часть клитора насыщается кровотоком и выделяет жидкость, создавая приятное ощущение. Клитор содержит более 8,0000 нервных окончаний и может быть стимулирован прямо или косвенно через прикосновение, сосание или трение о близлежащие области, такие как половые губы.
Чтобы достичь клиторального оргазма, многим женщинам потребуется прямая стимуляция этой области либо рукой, языком или сексуальными игрушками своего партнера, такими как вибраторы. Женщины также могут экспериментировать с различными типами клиторальной стимуляции, такими как давление на клитор, занимаясь другими видами деятельности, такими как мастурбация, разминание или секс.
Сочетание вагинальной и клиторальной стимуляции
Многие женщины считают, что сочетание вагинальной и клиторальной стимуляции приводит к более интенсивным и длительным оргазмам. Это может включать в себя проникающий секс в сочетании с ручной стимуляцией или использование секс-игрушки на клиторе во время полового акта. Некоторые пары считают, что это помогает чередовать две техники, пока оба партнера не достигнут кульминации.
Другие способы улучшить удовольствие
В дополнение к стимуляции G-пятна или клитора, некоторые женщины могут найти полезным попробовать эротический массаж или БДСМ-практики, такие как бондаж или ролевые игры. Эти действия помогают создать ожидание, напряжение и волнение, прежде чем достичь оргазма, и могут сделать опыт еще более удовлетворительным.
Поиск того, что работает для вас
Помните, что каждый уникален, когда дело доходит до сексуального удовольствия, поэтому то, что работает для одной женщины, может не работать для другой. Поэкспериментируйте с различными техниками и позициями, чтобы узнать, что лучше для вас и вашего тела. Не бойтесь открыто общаться с партнером о том, что вам больше всего нравится во время интимной близости.