How Partners Adapt Intimacy and Communication Behaviors
Las parejas se enfrentan a problemas durante el despliegue militar que pueden crear una carga en sus relaciones, incluida la gestión de la preocupación por la separación, el mantenimiento de la confianza y la comunicación, y la búsqueda de nuevas formas de mantenerse físicamente conectados. A medida que navegan en estas dificultades, muchas parejas descubren estrategias creativas para mantener sus relaciones íntimas y comunicativas. Una forma de hacerlo es adaptándose en el comportamiento de comunicación. Estos son algunos ejemplos de cómo los socios pueden ajustar sus esquemas de comunicación durante la implementación.
Conexiones emocionales
Durante el despliegue, pueden tener menos tiempo para las conexiones emocionales debido a los requisitos de trabajo y aprendizaje. Para compensar esto, las parejas pueden tratar de comunicarse emocionalmente de otras maneras.
Pueden enviarse mensajes de texto más frecuentes, compartir fotos o vídeos o escribir cartas de amor. Esto les ayuda a sentirse más cerca, incluso cuando están a una distancia el uno del otro.
Toque físico
El tacto físico es otro aspecto importante de la intimidad que puede ser necesario modificar durante el despliegue. Las parejas que suelen abrazarse o abrazarse pueden tener que encontrar formas alternativas de expresar afecto físico. Esto puede incluir tomar las manos o enviar textos sensuales o correos electrónicos. Algunas parejas también usan juguetes sexuales o tienen relaciones sexuales a distancia mediante videochat o llamadas telefónicas.
Planificación conjunta del tiempo
Cuando los socios están separados, es importante programar un tiempo regular para comunicarse. Esto puede significar organizar una llamada diaria para registrarse u organizar citas en Skype. También puede significar la planificación conjunta de actividades especiales, como ver películas simultáneamente o tener citas virtuales.
La escucha activa es una parte importante de mantener una buena comunicación durante la implementación. Los socios deben esforzarse por escuchar atentamente, hacer preguntas aclaratorias, responder de manera reflexiva. Deben evitar interrumpir o asumir lo que significa su pareja. Esto ayudará a prevenir malentendidos y aumentar la productividad de las conversaciones.
Expectativas claras
Para evitar confusiones, los socios deben definir claramente sus funciones al desplegar una de ellas.
Pueden negociar reglas sobre el uso de las redes sociales, el intercambio de información personal y la frecuencia de comunicación. También deben dar a conocer sus necesidades y deseos en la reunión.
Flexibilidad
La flexibilidad es la clave para resolver los problemas de relación durante la implementación. Los asociados deben estar preparados para adaptar su comportamiento a las necesidades de los demás y a las circunstancias cambiantes. Esto puede incluir ajustar su horario de trabajo, buscar nuevas formas de comunicación emocional o replantear su intimidad física.
Los socios que adaptan su comunicación y comportamiento íntimo durante el despliegue pueden mantener la proximidad y la comunicación a pesar de la distancia. Al centrarse en los lazos emocionales, el contacto físico, el tiempo planificado juntos, la escucha activa y el comportamiento flexible, las parejas pueden pasar por este periodo complicado en sus relaciones con mayor facilidad y resiliencia.
¿Cómo adaptan los socios los comportamientos íntimos y comunicativos según los cambios en los horarios de despliegue y las asignaciones?
Los socios a menudo abordan los calendarios de implementación y las asignaciones de manera diferente. Algunos socios pueden permanecer en contacto a través de llamadas telefónicas frecuentes y videochats, mientras que otros pueden preferir la comunicación escrita, como el correo electrónico y las cartas. La elección del medio de comunicación depende del nivel de comodidad y las preferencias del socio. Además, algunos socios pueden decidir centrarse en sus intereses individuales durante el despliegue, mientras que otros pueden intentar pasar más tiempo juntos reuniéndose después de largos períodos de separación.