パートナーが親密さとコミュニケーション行動をどのように適応するか
分離不安の管理、信頼とコミュニケーションの維持、物理的につながる新しい方法の発見など、関係に負担をかけることができる軍事配備中にカップルが直面する課題。彼らはこれらの困難をナビゲートすると、多くのカップルは、彼らの親密でコミュニケーションの関係を維持するための創造的な戦略を発見します。これを行う1つの方法は、コミュニケーション行動に適応することです。パートナーがデプロイ中にコミュニケーションパターンを調整できる例をいくつかご紹介します。
感情的なつながり
展開中、彼らは仕事やトレーニングの要件のために感情的なつながりのための時間が少ないかもしれません。補償するために、カップルは他の方法で感情的にコミュニケーションしようとするかもしれません。
彼らは、より頻繁にお互いをテキストしたり、写真やビデオを共有したり、ラブレターを書くことができます。それは彼らが離れていても、彼らがより近くに感じるのを助けます。
物理的なタッチ
物理的なタッチは、展開中に変更する必要があるかもしれない親密さのもう一つの重要な側面です。普段抱きしめたり、抱きしめたりするカップルは、身体的愛情を表現するための別の方法を見つける必要があるかもしれません。これには、手を握ったり、官能的なテキストや電子メールを送信することが含まれます。一部のカップルはまた、大人のおもちゃを使用したり、ビデオチャットや電話を介して遠くからセックスをしています。
一緒にスケジュール時間
パートナーが分かれている場合は、コミュニケーションのために定期的にスケジュールすることが重要です。これは、Skypeの日付を登録または手配するために毎日電話をかけることを意味します。また、同時に映画やバーチャルデートを見るなど、特別なアクティビティを一緒に計画することもできます。
アクティブリスニングは、デプロイメント中に優れたコミュニケーションを維持するための重要な要素です。パートナーは、慎重に耳を傾け、質問を明確にし、思慮深く対応するよう努めるべきです。彼らは彼らのパートナーが何を意味するかについて中断したり推測することを避けるべきです。これは誤解を防ぎ、会話の生産性を高めるのに役立ちます。
明確な期待
混乱を避けるために、パートナーは1つを展開するときに役割を明確に定義する必要があります。
ソーシャルネットワークの使用、個人情報の共有、コミュニケーションの頻度に関する規則に同意することができます。彼らはまた、再会するときに彼らのニーズと欲望について話すべきです。
柔軟性
柔軟性は、展開中の関係の問題を解決するための鍵です。パートナーは、お互いのニーズや状況の変化に合わせて行動を調整する準備をしなければなりません。これには、仕事のスケジュールを調整したり、感情的にコミュニケーションをとる新しい方法を見つけたり、身体的な親密さを再考したりすることが含まれます。
デプロイメント中にコミュニケーションと親密な行動を適応するパートナーは、距離にもかかわらず親密さと接続を維持することができます。感情的な結合に焦点を当てることによって、物理的な接触、一緒に計画された時間、積極的なリスニングおよび柔軟な行動、カップルはより大きい容易さおよび回復力の彼らの関係のこの困難な期間を通って得ることができる。
パートナーは、変化する展開スケジュールや課題に対応するために、親密でコミュニケーション的な行動をどのように適応させますか？
パートナーは、多くの場合、展開スケジュールと割り当てに異なるアプローチを持っています。パートナーの中には、頻繁な電話やビデオチャットを通じて連絡を取り合う人もいれば、メールや手紙などの書面によるコミュニケーションを好む人もいるかもしれません。コミュニケーション手段の選択は、パートナーの快適さと好みのレベルに依存します。さらに、一部のパートナーは展開中に個々の関心に集中することを選択するかもしれませんが、他のパートナーは長期間の分離後に再会して、より多くの時間を費やそうとするかもしれません。