El pH de tu vagina tiene un enorme impacto en su salud y puede verse afectado por los medicamentos que tomas para controlar la natalidad. Esto se debe a que la mayoría de las píldoras anticonceptivas orales contienen hormonas que pueden alterar el equilibrio natural de su cuerpo. En este blog veremos cómo los anticonceptivos orales pueden afectar el pH vaginal y el microbioma, que son factores importantes para mantener un sistema reproductivo saludable.
¿Qué es el pH de la vagina?
El RN vaginal se refiere a la acidez o alcalinidad de su líquido vaginal. Oscila entre 0 (el más ácido) y 14 (el más básico), con un rango normal entre 3,5 y 6. Cuando su pH es demasiado alto o bajo, puede causar síntomas como picazón, irritación, olor, dolor y problemas más graves, como infecciones o complicaciones del embarazo.
Cómo los anticonceptivos orales pueden alterar su pH vaginal
Cuando comienza a tomar anticonceptivos orales, afectan los niveles de hormonas en el cuerpo y pueden alterar el equilibrio de las bacterias en la vagina del cuerpo. Esto puede llevar a niveles de pH más altos de lo normal, haciendo que la vagina sea más alcalina. Algunas personas pueden experimentar efectos secundarios como secreciones, sequedad, dolor y otros síntomas desagradables como resultado de este desequilibrio. Si usa anticonceptivos orales durante un período prolongado de tiempo, puede considerar cambiar a otro método anticonceptivo o discutir opciones alternativas con su médico.
Efectos sobre el microbioma vaginal
Además de alterar los niveles de pH, los anticonceptivos orales también afectan el equilibrio bacteriano en la vagina. Las bacterias que viven en la vagina juegan un papel importante en el mantenimiento de su salud, evitando que organismos dañinos entren en el sistema reproductivo y causen una infección. Cuando estas bacterias se eliminan del equilibrio debido a los anticonceptivos orales, puede aumentar el riesgo de desarrollar infecciones como vaginosis bacteriana (VB) e infecciones por levaduras.
Los síntomas del VB incluyen secreciones blancas o grisáceas, olor a pescado y espeso. Las infecciones por levaduras se caracterizan por picazón, enrojecimiento, ardor, hinchazón y dolor alrededor de los genitales. Ambas afecciones deben tratarse rápidamente para evitar más complicaciones, como problemas de embarazo. Su médico puede recetarle antibióticos o medicamentos antifúngicos para tratarlos.
Si experimenta alguno de estos síntomas, es importante que hable con su médico sobre las posibles causas y decisiones. Pueden recomendar cambios en el estilo de vida, como comer productos probióticos o tomar suplementos probióticos para ayudar a restaurar el equilibrio natural de su microbioma. En algunos casos, pueden sugerir el uso de métodos anticonceptivos no hormonales en lugar de anticonceptivos orales.
Cómo mantener un sistema reproductivo saludable
Mantener un ambiente vaginal saludable es clave para la salud y el bienestar sexual en general. Para ello, asegúrese de que su nivel de pH esté equilibrado con ejercicios regulares y procedimientos de higiene adecuados. Evite esprinearse en la medida de lo posible y use jabón suave o lavado corporal sin olor mientras limpia las zonas íntimas. Coma muchas frutas y verduras altas en fibra y bajas en azúcar para una buena salud intestinal, lo que contribuirá al crecimiento de bacterias beneficiosas en la vagina. Y, por último, practique sexo seguro y haga pruebas de ITS con regularidad.
Al comprender cómo los anticonceptivos orales pueden afectar el pH vaginal y el microbioma, puede tomar medidas para mantener una salud reproductiva óptima, incluso con el control de la natalidad. Si experimenta algún síntoma relacionado con su sistema reproductor, no dude en consultar a su médico para obtener más consejos.