Usted está interesado en estudiar su sexualidad y deseos, pero siente que puede ser condenado si los expresa a otros. Así es como se puede hablar de ellos sin miedo a la condena.
1. Elige en quién confiar con cuidado. Elige a alguien que sea imparcial y no te juzgue por tus sentimientos. Piense en compartir con amigos que comparten valores similares, como la libertad sexual o la incongruencia. Si es posible, busque personas que ya han compartido sus propias experiencias con usted. Recuerde que algunas personas pueden reaccionar negativamente o vergonzosamente a su información y potencialmente pueden dañar su reputación.
2. Use un lenguaje imparcial al discutir deseos prohibidos. En lugar de usar una terminología que se llame «extraña», use términos como «diferente» o «inusual». Explica lo que te gusta, no por qué te emociona. Expresarse de manera creíble y evitar el uso de eufemismos o metáforas. describir detalles, no generalizaciones.
3. Proporcione el contexto y la explicación. No pienses que todos entenderán tus fantasías sin contexto. Discute el origen de tu deseo, su significado y cómo se manifiesta en tu vida. Esto puede ayudar a los oyentes a comprender mejor, especialmente si ellos mismos no se identifican con estos sentimientos.
4. Preparación de respuestas a posibles objeciones o reacciones negativas. Anticipe las preguntas y prepare las respuestas con antelación. Usted puede enfrentar críticas de aquellos que no están de acuerdo con su elección. Al prepararse antes de tiempo, puede responder con confianza y calma. Recuerde que sus opiniones no son un reflejo de usted - sólo sus creencias personales.
5. Buscar apoyo profesional. Un terapeuta o consultor puede proporcionar orientación y apoyo objetivos. No lo juzgarán por expresarse honestamente, pero pueden ayudar a investigar cualquier problema subyacente que sea preocupante o perturbador. La búsqueda de terapias también muestra madurez, vulnerabilidad, autoconciencia y apertura al crecimiento.
6. Únete a comunidades en línea enfocadas en la sexualidad saludable. Muchos sitios web ofrecen recursos y grupos de discusión donde las personas comparten experiencias de manera segura. Aquí puedes hablar con compañeros que comparten intereses similares y aprender más sobre estilos de vida alternativos. Estos espacios promueven la aceptación y la investigación respetando las fronteras.
7. Aceptar el riesgo de juicio. Es natural sentirse condenado por otros cuando se discuten los deseos prohibidos. Espere resistencia, incluso de amigos cercanos o familiares.
Sin embargo, recuerde que ser fiel a sí mismo vale la pena las posibles consecuencias. Prepárate para irte si es necesario, pero mantente firme en tus creencias.
En general, sea valiente y paciente al hablar de su sexualidad. Otros necesitan tiempo para procesar nuevas ideas y ajustar sus percepciones. Practica la compasión por ti mismo y mantente fiel a tus valores. Primero comienza el camino hacia la comprensión y la aceptación dentro de uno mismo.
¿Cómo puedo hablar de deseos prohibidos sin sentirme condenado?
Hablar de deseos prohibidos puede ser una tarea difícil, ya que puede llevar a la condena de otros debido a normas culturales, creencias personales y valores. Para ser menos juicioso cuando usted habla de ellos, considere buscar el apoyo de amigos de confianza o familiares que son imparciales e imparciales. Además, practique la aceptación de sí mismo reconociendo que sus deseos no lo definen como persona, y concéntrese en afirmaciones positivas en lugar de pensamientos negativos.