你有兴趣学习你的性欲和欲望，但你觉得如果你向别人说的话，你可能会受到谴责。这就是人们在不害怕被定罪的情况下谈论他们的方式。
1.选择谁谨慎信任。选择一个没有说服力，不会因为你的感受而判断你的人。考虑与具有类似价值观（例如性自由或不匹配）的朋友分享。如果可能的话，寻找已经与您分享自己经验的人。请记住，有些人可能会对您的信息做出负面或可耻的反应，并可能损害您的声誉。
2.在讨论禁止愿望时使用无偏见的措辞。而不是使用自称"奇怪"的术语，而是使用"其他"或"异常"等术语。解释一下你很高兴而不是为什么这会激发你。以可靠的方式表达并避免使用委婉语或隐喻。描述细节而不是概括。
3.提供上下文和说明。不要以为每个人都会在没有上下文的情况下理解你的幻想。讨论你的欲望的起源，它的意义以及它如何在你的生活中表现出来。这可以帮助听众更好地理解，特别是如果他们自己不认同这些感受。
4.准备对潜在反对或消极反应的答复。预测问题并提前准备答桉。你可能会受到那些不同意你选择的人的批评。准备好，你可以自信和冷静地回答。请记住，他们的意见不是你的反映-只是他们的个人信仰。
5.寻求专业支持。治疗师或顾问可以提供客观的指导和支持。他们不会判断你诚实地表达自己，但可以帮助调查任何令人担忧或困扰的主要问题。寻求治疗还显示出成熟，脆弱性，自我意识和对成长的开放性。
6.加入专注于健康性行为的在线社区。许多网站提供资源和讨论小组，让人们安全地分享经验。在这里，您可以与具有相似兴趣的同龄人交谈，并了解更多关于替代生活方式的信息。这些空间有助于接受和探索，同时尊重边界。
7.接受判断的风险。当你讨论禁止的愿望时，很自然会感到被别人谴责。期待抵制，甚至来自亲密的朋友或家人。不过,请记住,忠于自己是值得的。准备在必要时离开，但坚定地坚持自己的信念。一般来说，在谈论自己的性行为时要勇敢和耐心。其他人则需要时间来处理新想法并调整他们的看法。练习同情自己，忠于自己的价值观。首先开始了解和接受自己内部的道路。
如何在不感到被定罪的情况下谈论禁止欲望？
谈论禁止欲望可能具有挑战性，因为这可能导致他人因文化规范，个人信仰和价值观而受到谴责。当你谈论他们时，要减少判断力，请考虑寻求信任的朋友或家人的支持，他们是公正和公正的。此外，练习接受自己，认识到你的愿望并不能将你定义为个人，而是专注于积极的陈述而不是消极的想法。