Vous êtes intéressé à étudier votre sexualité et vos désirs, mais vous sentez que vous pourriez être condamné si vous les exprimez à d'autres. C'est ainsi que l'on peut parler d'eux sans craindre d'être condamné.
1. Choisissez qui faire confiance avec soin. Choisissez quelqu'un qui est impartial et ne vous jugera pas pour vos sentiments. Pensez à partager avec des amis qui partagent des valeurs similaires comme la liberté sexuelle ou l'incohérence. Si possible, recherchez des personnes qui ont déjà partagé leur propre expérience avec vous. N'oubliez pas que certaines personnes peuvent réagir négativement ou honteusement à vos informations et peuvent potentiellement nuire à votre réputation.
2. Utilisez un langage impartial pour discuter des désirs interdits. Au lieu d'utiliser une terminologie qui se dit « étrange », utilisez des termes comme « différent » ou « inhabituel ». Expliquez ce qui vous fait plaisir, pas pourquoi cela vous excite. Exprimez-vous de manière crédible et évitez d'utiliser des euphémismes ou des métaphores. décrire les détails plutôt que les généralisations.
3. Fournir le contexte et l'explication. Ne pensez pas que tout le monde comprendra vos fantasmes sans contexte. Discutez de l'origine de votre désir, de sa signification et de la façon dont il se manifeste dans votre vie. Cela peut aider les auditeurs à mieux comprendre, surtout s'ils ne s'identifient pas eux-mêmes à ces sentiments.
4. Préparer des réponses à d'éventuelles objections ou réactions négatives. Anticipez les questions et préparez les réponses à l'avance. Vous pourriez être critiqué par ceux qui ne sont pas d'accord avec votre choix. En vous préparant, vous pouvez répondre avec confiance et calme. Rappelez-vous que leurs opinions ne sont pas le reflet de vous - seulement de leurs convictions personnelles.
5. Demander un soutien professionnel. Un thérapeute ou un conseiller peut fournir des conseils et un soutien objectifs. Ils ne vous jugeront pas pour s'exprimer honnêtement, mais ils peuvent vous aider à explorer tout problème sous-jacent qui cause de l'anxiété ou de la détresse. La recherche de thérapie montre également la maturité, la vulnérabilité, la conscience de soi et l'ouverture à la croissance.
6. Rejoignez des communautés en ligne axées sur la sexualité saine. De nombreux sites Web offrent des ressources et des groupes de discussion où les gens partagent leurs expériences en toute sécurité. Ici, vous pouvez discuter avec des pairs qui partagent des intérêts similaires et en apprendre davantage sur un mode de vie alternatif. Ces espaces favorisent l'acceptation et l'exploration tout en respectant les frontières.
7. Prendre le risque du jugement. C'est naturel de se sentir condamné par les autres quand on parle de désirs interdits. Attendez-vous à une résistance, même de la part d'amis proches ou de membres de votre famille.
Cependant, rappelez-vous que le fait d'être fidèle vaut les conséquences possibles. Préparez-vous à partir si nécessaire, mais tenez fermement vos convictions.
En général, soyez courageux et patient en parlant de votre sexualité. D'autres ont besoin de temps pour traiter de nouvelles idées et ajuster leurs perceptions. Pratiquez la compassion pour vous-même et restez fidèle à vos valeurs. D'abord, le chemin vers la compréhension et l'acceptation en soi commence.
Comment puis-je parler de désirs interdits sans me sentir condamné ?
Parler de désirs interdits peut être une tâche difficile, car cela peut conduire à la condamnation d'autrui en raison des normes culturelles, des croyances personnelles et des valeurs. Pour être moins raisonnable quand vous parlez d'eux, pensez à demander le soutien d'amis de confiance ou de membres de votre famille qui sont impartiaux et impartiaux. En outre, pratiquez l'acceptation de vous-même, reconnaissant que vos désirs ne vous définissent pas en tant qu'individu, et concentrez-vous sur les affirmations positives plutôt que sur les pensées négatives.