¿Cómo afrontan las mujeres el sentimiento de culpa y el empoderamiento al expresar sus deseos sexuales?
Las mujeres se enfrentan a una lucha única cuando se trata de discutir sus deseos en una sociedad a menudo dominada por hombres, lo que puede hacerlas sentir avergonzadas por querer algo. Desde la infancia a las niñas se les enseña que ser sexy es malo y deben reprimir sus deseos, lo que lleva a un sentimiento de vergüenza.
Sin embargo, muchas mujeres todavía quieren expresar sus deseos, pero temen que sea incorrecto, inseguro o avergonzado. ¿Cómo pueden las mujeres gobernar estas fuerzas rivales?
En primer lugar, las mujeres pueden aprender a distinguir entre motivaciones biológicas y condicionalidad social. Desde el punto de vista biológico, los seres humanos están llamados a desearse unos a otros; no hay nada de «malo» en esto. Sin embargo, la condicionalidad social enseña a las mujeres que deben suprimir sus impulsos naturales. Para superar esto, las mujeres deben reconocer la diferencia y darse cuenta de que está bien explorar su cuerpo sin sentirse culpables. También deben desafiar cualquier creencia aprendida que resulte en culpa o vergüenza.
En segundo lugar, las mujeres deben tomar el control de sus propias narraciones sobre el sexo y los placeres. Las mujeres deben establecer límites en torno a lo que se sienten cómodas e informar a sus parejas si algo se siente bien o no. ¡Está bien estar asertivo en la cama! Al asumir la responsabilidad de sus propias experiencias, las mujeres ganan confianza y pueden comunicar mejor lo que les gusta o no. Ayuda a construir relaciones más saludables y a reducir el sentimiento de culpa por «obediencia».
En tercer lugar, las mujeres deben practicar el amor propio y la aceptación. Todos tienen diferentes necesidades y preferencias, y nadie es perfecto. Las mujeres deben aceptarse a sí mismas como personalidades enteras que agradan a los demás y también disfrutan por sí mismas. El objetivo no es complacer a todos, sino encontrar a alguien que satisfaga sus necesidades, ya sea desde arriba o desde abajo, dominante o sumiso. Cuando te amas y sientes confianza en tu cuerpo, no te importará lo que piense otra persona.
Finalmente, las mujeres deben buscar modelos sexuales positivos que les muestren cómo expresarse de manera creíble. Ejemplos a seguir, como Lizzo y Megan Thee Stallion, demuestran que no hay nada malo en disfrutar positivamente del sexo. Cuando vemos que las mujeres son honestas en sus deseos, nos da permiso para hacerlo. Al aceptar nuestra sensualidad, nos empoderamos a nosotros mismos y a los demás. Entonces podemos abogar por prácticas sexuales seguras y relaciones saludables basadas en el respeto mutuo y la comunicación.
En conclusión, la comprensión de la diferencia entre los impulsos biológicos y la condicionalidad social, el establecimiento de límites en la cama, la práctica del amor propio y la búsqueda de ejemplos positivos a seguir son todas formas en que las mujeres pueden navegar por sentimientos de culpa y empoderamiento al expresar sus deseos. Esto nos permite llevar una vida más plena y tener relaciones sin vergüenza ni miedo.
¿Cómo guían las mujeres el sentimiento de culpa y el empoderamiento cuando expresan deseo sexual?
Los deseos sexuales son parte de la naturaleza humana que debe ser satisfecha por alguien que comparte intereses similares. El sentimiento de culpa es una emoción que se produce cuando se rompe la conciencia por acciones emprendidas o impedidas. El empoderamiento es cuando una persona es capaz de actuar o hablar de acuerdo a sus deseos sin temor a ser condenada por otros. Las mujeres experimentan estos dos extremos de manera diferente. Aunque es fácil para algunas mujeres comunicar sus necesidades con respecto al sexo, otras se sienten culpables de ello.