Como é que as mulheres lidam com a culpa e o empoderamento ao expressar os seus desejos sexuais?
As mulheres enfrentam uma luta única quando se trata de discutir seus desejos em uma sociedade frequentemente dominada por homens, o que pode fazê-los sentir vergonha por querer algo. Desde criança, as raparigas são ensinadas que ser sexy é mau, e têm de reprimir os seus desejos, o que leva à vergonha.
No entanto, muitas mulheres ainda querem expressar seus desejos, mas temem que seja errado, inseguro ou vergonhoso. Como é que as mulheres podem controlar estas forças rivais?
Primeiro, as mulheres podem aprender a distinguir entre a biologia e o condicionamento social. Biologicamente, as pessoas são chamadas para se desejar; Não há nada de errado nisso. No entanto, o condicionamento social ensina as mulheres a reprimir os seus estímulos naturais. Para superar isso, as mulheres têm de reconhecer a diferença e perceber que é normal explorar o seu corpo sem se sentirem culpadas. Eles também devem desafiar qualquer crença aprendida que leve à culpa ou à vergonha.
Em segundo lugar, as mulheres devem controlar suas próprias narrativas sobre sexo e prazer. As mulheres devem estabelecer limites em torno do que se sentem confortáveis e dizer aos parceiros se se sentem bem ou não. Não faz mal ser forte na cama! Assumindo a responsabilidade pela própria experiência, as mulheres ganham confiança e podem informar melhor o que gostam ou não gostam. Isso ajuda a construir uma relação mais saudável e reduzir a culpa por «cedência».
Em terceiro lugar, as mulheres devem praticar amor por si mesmas e aceitação. Todos têm necessidades e preferências diferentes, e ninguém é perfeito. As mulheres devem aceitar-se como indivíduos inteiros que agradam aos outros e também se divertem sozinhas. O objetivo não é agradar a todos, mas encontrar alguém que atenda às vossas necessidades, seja você de cima ou de baixo, dominante ou cobiçado. Quando você se ama e se sente confiante no seu corpo, não vai se importar com o que outra pessoa pensa.
Finalmente, as mulheres devem procurar modelos sexuais positivos que lhes mostrem como se expressar fielmente. Exemplos a seguir, como Lizzo e Megan Thee Stallion, provam que não há nada de errado em desfrutar do sexo positivamente. Quando vemos que as mulheres são honestas com os seus desejos, dá-nos permissão para o fazer. Ao aceitarmos a nossa sensualidade, potencializamos nós mesmos e os outros. Depois podemos defender práticas sexuais seguras e relações saudáveis baseadas no respeito mútuo e na comunicação.
Para terminar, compreender a diferença entre a biologia e o condicionamento social, estabelecer limites na cama, praticar o amor por si mesma e encontrar exemplos positivos a seguir são as formas que as mulheres podem guiar a culpa e o empoderamento ao expressar seus desejos. Isso permite-nos ter uma vida mais completa e ter uma relação sem vergonha ou medo.
Como é que as mulheres são guiadas pela culpa e pelo empoderamento na expressão do desejo sexual?
Os desejos sexuais fazem parte da natureza humana que deve ser satisfeita por alguém que compartilhe interesses semelhantes. O sentimento de culpa é uma emoção que surge quando a consciência é perturbada por causa de ações tomadas ou evitadas. O empoderamento é quando uma pessoa é capaz de agir ou falar de acordo com os seus desejos, sem medo de ser condenada pelos outros. As mulheres vivem estes dois extremos de diferentes maneiras. Embora algumas mulheres sejam fáceis de informar sobre suas necessidades sexuais, outras se sentem culpadas por isso.