Как женщины справляются с чувством вины и расширением прав и возможностей при выражении своих сексуальных желаний?
Женщины сталкиваются с уникальной борьбой, когда дело доходит до обсуждения своих желаний в обществе, в котором часто доминируют мужчины, что может заставить их испытывать стыд за то, что они чего-то хотят. С детства девочек учат, что быть сексуальными - это плохо, и они должны подавлять свои желания, что приводит к чувству стыда.
Однако многие женщины все еще хотят выражать свои желания, но боятся, что это будет неправильно, небезопасно или стыдно. Как женщины могут управлять этими конкурирующими силами?
Во-первых, женщины могут научиться различать биологические побуждения и социальную обусловленность. С биологической точки зрения люди призваны желать друг друга; в этом нет ничего «плохого». Однако социальная обусловленность учит женщин тому, что они должны подавлять свои естественные побуждения. Чтобы преодолеть это, женщины должны признать разницу и понять, что это нормально - исследовать свое тело, не чувствуя вины. Они также должны бросить вызов любым усвоенным убеждениям, которые приводят к вине или стыду.
Во-вторых, женщины должны взять под контроль свои собственные повествования о сексе и удовольствиях. Женщины должны установить границы вокруг того, с чем им комфортно, и сообщить партнерам, чувствует ли что-то себя хорошо или нет. Это нормально - быть напористым в постели! Взяв на себя ответственность за собственный опыт, женщины обретают уверенность и могут лучше сообщать то, что им нравится или не нравится. Это помогает построить более здоровые отношения и уменьшить чувство вины за «уступчивость «.
В-третьих, женщины должны практиковать любовь к себе и принятие. У всех разные потребности и предпочтения, и никто не идеален. Женщины должны принимать себя как целые личности, которые радуют других, а также получают удовольствие сами. Цель состоит не в том, чтобы угодить всем, а в том, чтобы найти кого-то, кто отвечает вашим потребностям, будь вы сверху или снизу, доминирующий или покорный. Когда вы любите себя и чувствуете уверенность в своем теле, вам будет все равно, что думает кто-то другой.
Наконец, женщинам следует искать позитивных сексуальных моделей, которые показывают им, как достоверно выразить себя. Примеры для подражания, такие как Lizzo и Megan Thee Stallion, доказывают, что нет ничего плохого в том, чтобы наслаждаться сексом позитивно. Когда мы видим, что женщины честны в своих желаниях, это дает нам разрешение на это. Принимая нашу чувственность, мы расширяем возможности себя и других. Затем мы можем выступать за безопасные сексуальные практики и здоровые отношения, основанные на взаимном уважении и общении.
В заключение, понимание разницы между биологическими побуждениями и социальной обусловленностью, установление границ в постели, практика любви к себе и поиск позитивных примеров для подражания - все это способы, которыми женщины могут ориентироваться в чувстве вины и расширении прав и возможностей при выражении своих желаний. Это позволяет нам вести более полноценную жизнь и иметь отношения без стыда и страха.
Как женщины руководствуются чувством вины и расширением прав и возможностей при выражении сексуального желания?
Сексуальные желания являются частью человеческой природы, которая должна быть удовлетворена кем-то, кто разделяет схожие интересы. Чувство вины - это эмоция, которая возникает, когда совесть нарушается из-за предпринятых или предотвращенных действий. Расширение прав и возможностей - это когда человек способен действовать или говорить в соответствии со своими желаниями, не боясь быть осужденным другими. Женщины по-разному переживают эти две крайности. Хотя некоторым женщинам легко сообщить о своих потребностях в отношении секса, другие женщины чувствуют себя виноватыми в этом.