El estudio de la identidad sexual es una parte importante del crecimiento personal, pero puede ser difícil navegar con seguridad sin la orientación adecuada. Aquí hay algunos consejos sobre cómo investigar su sexualidad mientras mantiene la seguridad y la privacidad.
Comience por determinar lo que cree que es seguro. Considere qué límites es conveniente que establezca y hable abiertamente con cualquier socio potencial. Asegúrese de establecer canales de comunicación claros y acordar una forma de comunicarse si algo se vuelve incómodo. También puede ayudar a aclarar sus expectativas de antemano.
Por ejemplo, si desea explorar la no monogamia o el juego de rol, establezca estos parámetros con antelación para evitar malentendidos más adelante.
Identifique recursos creíbles para el estudio de la salud sexual. Visite sitios web de buena reputación como Planned Parenthood o The Kinsey Institute, que ofrecen útiles materiales didácticos sobre temas como prevención de ETS, control de la natalidad y personalidad LGBTQIA +. Si es posible, consulte a un experto, como un médico o terapeuta especializado en salud sexual.
Considere unirse a un grupo de apoyo o foro en línea donde las personas compartan sus experiencias sexuales y de relaciones. Esto le ayudará a encontrar un idioma común y aprender de otros en situaciones similares.
Sin embargo, recuerde que todos tienen diferentes necesidades y preferencias, por lo que no se compare con otros.
Tómese su tiempo para experimentar con nuevas acciones. No se apresure en nada demasiado rápido hasta que comprenda los riesgos asociados, y siempre use protección durante la actividad sexual. Recuerda que puedes decir «no» en cualquier momento y pedir consentimiento si alguien más quiere hacer algo nuevo.
Por último, busque ayuda profesional si es necesario. Un consejero o terapeuta capacitado puede proporcionar un espacio confidencial para discutir temas complejos relacionados con el estudio seguro de su sexualidad. Escucharán sin condenar y ofrecerán soluciones adaptadas a su situación única.
Recuerde que el estudio de su identidad sexual es un viaje personal. Tómese su tiempo, esté abierto a nuevos intentos y esté seguro comunicándose claramente con sus socios y buscando fuentes de información confiables.
¿Cómo es seguro investigar tu identidad sexual?
Aunque es importante ser honesto consigo mismo sobre su orientación sexual, el estudio de su identidad sexual puede ser un viaje personal que puede tomar tiempo y autorreflexión. Se recomienda buscar el apoyo de amigos o familiares de confianza que no sean jueces y estén dispuestos a escuchar si es necesario, así como participar en actividades como leer libros sobre temas LGBTQ + o asistir a actividades que se concentren en torno a comunidades queer.