学习性认同是个人成长的重要组成部分，但如果没有适当的指导，可能很难安全导航。下面是如何探索你的性取向，同时保持安全和隐私的一些提示。
首先确定您认为安全的内容。想想您方便地设置哪些界限，并与任何潜在的合作伙伴公开讨论。一定要建立清晰的沟通渠道，并在事情变得不舒服时商定沟通方式。这也有助于提前澄清您的期望。例如，如果您想探索非一夫一妻制或角色扮演游戏，请提前设置这些选项以避免稍后的误解。确定可信赖的资源来研究性健康。访问著名的网站，例如计划生育或肯西学院，这些网站提供有关性传播疾病预防，节育和LGBTQIA+个性等主题的实用培训材料。如果可能的话，请咨询专家，例如专门从事性健康的医生或治疗师。
考虑加入支持小组或在线论坛,让人们分享他们的性和关系经验。这将帮助您找到共同的语言，并在这种情况下向他人学习。不过,请记住,每个人都有不同的需求和偏好,因此不要将自己与他人进行比较。不要急于尝试新的动作。不要急于过快地做任何事情，直到你意识到相关的风险，并且在性活动期间总是使用保护。请记住，如果有人想做一些新的事情，你可以随时说不，并要求同意。最后,如有必要,请寻求专业帮助。训练有素的顾问或治疗师可以提供一个保密的空间，讨论与安全研究其性行为有关的复杂问题。他们将在没有谴责的情况下倾听，并提出适合您独特情况的解决方案。请记住，学习你的性认同是个人的旅程。不要着急，对新尝试持开放态度，保持安全，与合作伙伴明确沟通，寻找可靠的信息来源。
如何安全地探索你的性身份？
虽然诚实对待自己的性取向很重要，但学习自己的性认同可能是一个个人旅程，可能需要时间和自我反思。建议寻求值得信赖的朋友或家人的支持，他们不是法官，愿意在需要时倾听，并参加一些活动，例如阅读LGBTQ+主题的书籍或参加围绕酷儿社区的活动。