La diferenciación emocional de los adolescentes es una habilidad importante para formar relaciones saludables a lo largo de la vida. Un área clave donde esto se hace evidente es la distinción entre el afecto motivado por el cuidado y el afecto motivado por la verificación. En este ensayo se abordará cómo los adolescentes pueden reconocer estas diferencias y qué significan para su desarrollo personal.
Para entender por qué es importante distinguir entre el afecto cariñoso y el afecto confirmatorio, echemos un vistazo a algunos ejemplos.
Considere a un niño que recibe halagos de su madre sobre lo hermoso que se ve. Él puede sentirse halagado y feliz cuando ella lo elogia.
Si los mismos comentarios provienen de otra persona, por ejemplo un amigo, entonces sus intenciones pueden ser más bien llamar la atención que agradecer sinceramente su apariencia. De la misma manera, una chica puede recibir regalos de una pareja potencial por generosidad, no porque realmente quieran dárselos. Es importante que los adolescentes sean conscientes de la diferencia para no equivocarse en sus intenciones y no aceptar lo que no quieren.
Para empezar a entender cómo se puede distinguir un afecto cariñoso de uno confirmatorio, debemos definir cada tipo. El afecto cariñoso viene del lugar de la preocupación sincera por la otra persona; implica la adopción de medidas basadas en la empatía y la compasión por las necesidades de los demás. La confirmación del afecto se centra en obtener el reconocimiento, no en otorgarlo; esto a menudo implica hacer que otros se sientan bien a través de palabras o acciones sin ninguna inversión real en otra persona más allá de lograr la aprobación. Ambos tipos tienen pros y contras dependiendo del contexto, pero nunca deben reemplazar las verdaderas emociones cariñosas en las relaciones íntimas.
Al tratar de distinguir entre cuidado y afecto confirmativo en la adolescencia, hay varias pistas que pueden ayudar: es importante prestar atención al tiempo y la frecuencia de interacción con las personas; observar su lenguaje y tono corporal también puede dar una idea de lo que los motiva; preguntas como «» ¿por qué dijiste/lo hiciste? «», pueden demostrar si el acto fue concebido en serio o simplemente para fines de verificación.
La confianza en sus instintos es crucial para reconocer la autenticidad en comparación con la manipulación. Si algo se siente apagado o inquieto a pesar de todos los signos que indican lo contrario - ¡confíe en su sentimiento intestinal!
Saber distinguir el afecto cariñoso del afecto confirmativo ayuda a construir relaciones saludables a lo largo de la vida, permitiéndonos recordar nuestros propios sentimientos, al tiempo que comprendemos mejor a los que nos rodean. Esto nos enseña a reconocer gestos sinceros en comparación con los vacíos, para que no nos engañen creyendo falsas promesas que pueden sacarnos del camino más adelante. A través de la práctica y la conciencia, los adolescentes pueden aprender a detectar estas diferencias en una etapa temprana, evitando así futuros malentendidos y ataques cardíacos en el camino.
¿Cómo distinguen emocionalmente los adolescentes el afecto motivado por el cuidado y el afecto motivado por el escrutinio?
La adolescencia es un periodo de desarrollo en el que los jóvenes pasan por diversos cambios físicos, psíquicos y sociales que pueden generar confusión sobre su identidad, las relaciones con otras personas y el mundo en el que viven. Uno de esos aspectos es la capacidad de identificar las diferentes formas de emoción expresadas hacia ellos por sus amigos y familiares, incluidas las relacionadas con la búsqueda de atención y el deseo de verificación.