Los escenarios sexuales y relacionales son importantes para mantener relaciones saludables y satisfacer las necesidades sexuales.
Cuando un trauma rompe estos escenarios, se necesita un ajuste psicológico significativo para restablecer el equilibrio. Este artículo examinará cómo diferentes tipos de lesiones pueden afectar a los escenarios sexuales y relacionales y qué pasos pueden tomar las personas para recuperar el control.
Es importante comprender que hay tres categorías principales de lesiones: agudas, crónicas y acumulativas. Un trauma agudo ocurre repentina e inesperadamente, como un accidente automovilístico o un desastre natural. El trauma crónico implica la exposición prolongada a factores estresantes como el maltrato o la guerra. La lesión acumulada se refiere a experiencias recurrentes de eventos traumáticos menores, a menudo durante un largo período de tiempo. Cada tipo de lesión tiene un impacto único en los escenarios sexuales y relacionales.
Una lesión aguda puede interrumpir temporalmente el deseo sexual, la intimidad y las relaciones emocionales. Las personas pueden tener dificultades para transmitir sus necesidades y deseos, lo que resulta en frustración o evasión. También pueden sentirse separados de su cuerpo, lo que hace que el contacto físico sea incómodo o incluso doloroso. Es crucial dedicar tiempo a la curación antes de intentar reanudar la actividad sexual.
Una lesión crónica puede tener consecuencias más prolongadas, incluidas dificultades para confiar en los demás y mantener relaciones estables. Las víctimas de lesiones pueden lidiar con problemas de intimidad por temor a ser rechazadas o abandonadas. También pueden mostrarse más vigilantes durante los encuentros sexuales, previendo peligros o amenazas. El asesoramiento a parejas o la terapia individual pueden ayudar a resolver estos problemas.
Una lesión acumulativa puede destruir la base misma de la personalidad, lo que resulta en disociación, entumecimiento o desprendimiento. Este tipo de trauma afecta a todas las facetas de la vida, incluyendo la sexualidad y las relaciones. Las víctimas pueden luchar contra la autoconfianza, la imagen corporal y las habilidades de comunicación, afectando a ambas parejas. La terapia puede proporcionar apoyo y orientación en la recuperación de estas áreas.
Los ajustes psicológicos son necesarios cuando el trauma rompe escenarios sexuales o relacionales previamente funcionales. Las medidas que se tomen dependerán de la gravedad y duración de la lesión. Al mostrar paciencia, compasión y ayuda profesional, las personas pueden aprender a recuperar el control de sus vidas y relaciones.
¿Qué ajustes psicológicos son necesarios cuando el trauma rompe escenarios sexuales o relacionales previamente funcionales?
Los trastornos mentales más comunes relacionados con el trauma son los trastornos de ansiedad, los trastornos del estado de ánimo y el trastorno por estrés postraumático (TEPT). El trauma a menudo interfiere con la capacidad de las personas para manejar eficazmente sus sentimientos y patrones de comportamiento. Como resultado, pueden desarrollar nuevas formas de interactuar con otras personas que no reflejan sus relaciones antes del trauma o los escenarios sexuales.