Cenários sexuais e relacionais são importantes para manter relações saudáveis e satisfazer necessidades sexuais.
Quando um trauma quebra esses cenários, um ajuste psicológico considerável é necessário para reequilibrar o equilíbrio. Este artigo vai considerar como diferentes tipos de lesões podem afetar cenários sexuais e relacionais e quais as medidas que as pessoas podem tomar para recuperar o controle.
É importante entender que existem três categorias básicas de lesões - agudas, crônicas e cumulativas. Um trauma grave ocorre de repente e de repente, como um acidente de carro ou um desastre natural. O trauma crónico inclui a exposição prolongada a estresse, como abuso ou guerra. O trauma cumulativo refere-se a experiências recorrentes de pequenos eventos traumáticos, muitas vezes por longos períodos de tempo. Cada tipo de lesão tem um efeito único nos cenários sexuais e relacionais.
Uma lesão grave pode interromper temporariamente a atração sexual, a intimidade e a relação emocional. As pessoas podem ter dificuldades em transmitir suas necessidades e desejos, o que leva à frustração ou à evasão. Eles também podem se sentir separados do seu corpo, tornando o contato físico desconfortável ou mesmo doloroso. É fundamental dedicar tempo para a cura antes de tentar retomar a atividade sexual.
Um trauma crônico pode ter consequências mais longas, incluindo dificuldades em confiar em outros e manter relações estáveis. As vítimas de lesões podem lutar contra problemas de intimidade por medo de rejeição ou recusa. Eles também podem ser mais vigilantes durante o contacto sexual, prevendo perigos ou ameaças. Aconselhamento de casais ou terapia individual pode ajudar a resolver esses problemas.
O trauma cumulativo pode destruir a própria base da personalidade, causando dissociação, entupimento ou soltura. Este tipo de trauma afeta todos os lados da vida, incluindo a sexualidade e as relações. As vítimas podem lutar contra a autoconfiança, a imagem corporal e as habilidades de comunicação, influenciando ambos os parceiros. A terapia pode fornecer apoio e orientação na recuperação dessas áreas.
Ajustes psicológicos são necessários quando o trauma violar cenários sexuais ou relationais funcionais anteriores. As medidas tomadas dependerão da gravidade e da duração do trauma. Com paciência, compaixão e ajuda profissional, as pessoas podem aprender a recuperar o controlo de suas vidas e relações.
Quais ajustes psicológicos são necessários quando um trauma viola cenários sexuais ou relationais funcionais anteriores?
Os distúrbios mentais mais comuns relacionados com o trauma são transtornos de ansiedade, distúrbios de humor e distúrbios pós-traumáticos. O trauma muitas vezes atrapalha a capacidade das pessoas de lidar com seus sentimentos e modelos comportamentais. Como resultado, eles podem desenvolver novas formas de interagir com outras pessoas que não refletem suas relações antes do trauma ou cenários sexuais.